二0一0年5.12护士节竞赛总结

为深人贯彻党的十七大精神，树立和弘扬“南丁格尔”精神，全面落实患者安全目标管理，提高护理人员的基本理论技术水平，在

5.12护士节，护理部在全院护理人员中举办了护理知识、操作技能及护患沟通技能竟赛，在院领导的大力支持下，在护理部的积极筹备及各科室的共同努力下，此次理论技能竞赛取得圆满成功，总结如下：

此次竞赛共有13人参加，分为理论及技能比赛，大家认真训练，积极准备，特别是老同志，在练兵中更是积极认真，深深感染了年轻同志，大家在练兵中比学赶帮，充分展示了我院护理人员的整体职业素质和风采，使全院护理人员的理论技术水平在练兵和比赛中得到极大提高。

比赛目的：

①加强护理人员基本理论及基本知识学习，建立一支学习型的护理队伍，通过练兵及比赛带动并提高护理标准化管理的贯彻实施。

②提高服务意识，构建和谐医患关系，倡导各项操作人文关怀，在各项护理技术操作中加强人文沟通与培训，提供人文服务。

③打造一支技术过硬，高素质、高标准，严要求的护理队伍，通过此次比赛，全面提高我院护理人员整体素质及技术水平。

④进一步强化质量意识，加强基础知识及基础护理项目培训，规范及提高基本技术操作水平，通过比武，使各项操作更加标准化、流程化、规范化，达到护理操作质量的持续改进和提高。

本次竞赛的特点：

①临床科室工作今年异常繁忙，大多科室都加班加点，为了不影响正常工作，大家都利用休息及上下夜班时间进行练习，唯恐在考核中不能取得优异成绩，充分体现了护理人员以工作为重，努力进取，勇于争先的精神。

②这次理论操作比赛，强调的是基本知识及基本技能的掌握，通过考核进行练兵，通过考核规范标准，通过考核使大家认识到各项技术操作的不足之处，以规范今后临床工作中的技术操作。

③竞赛组织严谨规范。本次竞赛共分为三个场次，第一场为护理理论考核，第二场为护理技能竞赛，最后一场为护患沟通。要求考核小组对所负责的项目一定严格标准及要求，本着公平公正公开的原则给予打分，以选拔优秀选手。

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深圳零度特训营之训后感

这天，大家怀着期待的心情坐上前往深圳零度特训营的训练场地，通过第一批受训者的描述，艰苦而又难忘，感动而又怀念??下车的那一瞬间，就看到那教官严肃的表情和铿锵有力的声音。接着就是两天的训练正式开始，从换上军装的那一刻开始，所有的任务都是用时间来限制的，在规定的时间内不能完成，那就要承担后果。

两天时间，做了很多项目，如练军姿、做游戏，感受团队的力量与激情。 有好几个项目，之前是有接触过，只是游戏未变，但人却变了，该如何融入其中，发挥作用，也许是仁者见仁，智者见智，各抒己见。

通过训练，总会留下那些难忘的瞬间。首先，分四队，分队名、口号、队歌；为了维护那面队旗，所有战友都需全力以赴，荣辱与共。就像《共同进退》游戏中，一共有5次机会，说来奇怪，教官说，四个小组中，是我们队第一个去考查市场的，但前三次的成绩由于犯规，成绩全部作废，第四次，成绩也不是太理想。出乎意料的是最后，通过大家的努力，完成目标，虽然成绩位于第二名，但最终还是成功了。通过分析，大家发现，本来目标确定后，找方法即可，但总是把策略变来变去，导致战友一到赛场就傻眼了。所以，要骄不躁，气不馁，在关键时刻，能够服从安排，统一行动。

《七巧板》中，是团队最失败的一个节目，因为，这个项目中，大家都失败了。因为领导核心没有充分发挥其应有的功能与作用，关键时候，个人利益大于集体利益，不愿分享资源，给别人提供便利。

《漫漫人生路》，一个可以让自己想起童年，一路走来，我们得与失，就像在黑暗中，会有那么一个人大声叫出你的名字，然后用双手牵着你一起走，在人生困境与阻挠中，有谁会陪你度过？有谁会为你的成功而欣喜？有谁为你的失败而不知厌倦地支持你？有谁??就像在那漫漫人生路中，需要跨过多少个障碍物，才能最终到达目的地。所以，请珍惜那个陪在你身边和你一起共度一生的人！ 在《一圈到底》和《解手链》环节中，本以为在这一局，我们可以100％成为冠军的，因为是我们第一个找到解决方法，在预赛中，我们做得是那么地好，那么地有自信。只是，当上战场上的那一瞬间，《一圈到底》我们成功了，可就在接着《解手链》时，意外发生了。本不该松开的手却松开了，本不该掉眼镜的战友，在慌乱中将眼镜落下??所以，我们失败了。输的那么地不甘心，不情愿，因为原本胜利的果实是属于我们雄鹰队的，只是在关键时刻出现意外。遇事，不急不躁，学会淡定，相信自己，全力以赴，往往人的潜力都是被激发出来的。 《解救人质》，一个看似简单但又充满挑战的游戏中，可以完全体现出一个团队在脱离领导时发挥的作用。就像“不怕狼一样的敌人，就怕猪一样的队友” 。这个环节中，教练扮演的角色是狠心老板，在市场竞争激烈和资金周转不灵的情况下，老板的生死就掌握在团队的手中，教练说，第一次失败，队长需要做30个俯卧撑，第二次失败，队长需要做60个；第三次失败，队长需要做120个。绝不容许你扯皮。最后，当失败的队长受处罚时，已经没有力气再坚持，但他还是坚持到底，当膝盖磕到地板发出阵阵响声时，大家是那么多的不忍心，心痛，可是，严酷的教官不容大家一起陪他做。只是说：“要知现在，何必当初。“那么长的时间商讨，一次又一次错翻、漏翻，为什么没有想好办法去执行？执行力在哪里？团结一致，不抛弃，不放弃，同心协力，共同面对困难。勇于承担责任，敢于挑起重担。

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此次科研训练是以小组的方式以团队合作方式选择或自拟一个开发项目并根据指导教师所给的文档编写规范来进行一整套文档的编写，我们小组由4人组成并自拟的题目《基于Andriod平台的导游软件的设计与实现》，可以这么说这个系统一直是我们所关注的。

我在此次科研训练中读了不少关于导游系统的文献包括 《疯狂Android讲义 》 ；柯元旦 《Android内核剖析》 ；伯内特(Ed Burnette)、田俊静等 《Android基础教程(第3版)》杜延磊， 韩雨航.《基于Andriod平台的导游软件开发[J]》 贾文杰 孙志锋 JIA Wen-jie SUN Zhi-feng 《基于Android平台的智能导游系统[J]》 。从这些文献中我学到了不少以前没有接触或不熟悉的知识。

一 关于中国的智能手机：据CNNIC最近发布的《第31次中国互联网络发展状况统计报告》显示，截止20xx年x月底，我国网民规模达到5.64亿，较20xx年底增长3.8%。其中，手机网民数量为4.2亿，可以说普及范围相当大。

二 关于Android系统：新智能手机数量跃升至1.621亿部，大大超过去年同期的9030万部。这意味着，在运往世界各地的所有新智能手机中，谷歌的移动操作系统的市场占有率已经达到75%，现有的智能导游系统平台多种多样，主要有WinCE 和Linux.WinCE 的使用需要微软公司授权，实现成本很高； Android 系统本身是开源项目，源代码可以免费获取。另外Android操作系统基于Linux2. 6 内核，具备高稳定性和良好的移植性。应用程序开发语言为Java，具备良好的可扩展性，便于软件升级和维护。此外，Google 公司提供了Google API 来支持Android系统运行如Google maps 等应用，极大地方便了应用程序开发。所以我们选择在Android系统上开发本系统。

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在新学期的第五周，我们终于迎来了大学的第一次农事训练。农事训练，素来被美其名曰华农特色，大家对此都是又忐忑又期待，忐忑是怕会很辛苦，要做很多自己平时懒得做的事情；而期待，无非是因为可以接触到平时学不到的内容，脱离枯燥无味的课堂和繁多的作业，去领略大自然的美丽景观。

实际上，对于农事训练，我们没接触前也不知道要干些什么。在华农红满堂的论坛上搜了一下，还有人问是不是要去种田。经济管理学院的同学跟我说起他们农事训练去增城看牛，而我更希望的是可以走走山水，观看自然风光。我的专业是园林，平时喜欢看山看水，去看美好的景观还有各种树木花卉，但没想到农事训练的安排表下来，居然都离不开动物科学学院，这让我心里颇有些失望。

但事实却不像我预想的那样，农事训练还是给予了我们很多很多。在这一周的农事训练里，我们学到了很多平时没有在意的小知识，我们第一次知道了自己是什么血型，兴奋地跟身边的同学分享比较；我们第一次学会用蚕茧缫丝，并为一个小小的蚕茧能绕出那么多圈的蚕丝而感到惊奇；我们看到了真实的奶牛，一个个兴奋地去路边摘稻草喂给它们吃??这些体验，大概是没有农事训练的其他学校的学生所无法体会的吧。但同时，却也是身为华农学子一份宝贵的经历。 周一早上，我们赶到第三教学楼，迎来了这次农事训练的动员大会，在老师的讲解中，我们开始了解农事训练的目的和意义，知道接下来几天我们到底要去些什么地方，做些什么任务。学校之所以开设农事技能通识训练这项课程，是为了指导学生通过参加农事实践活动，了解并掌握基本的农业知识和生产技能，增强学生对农事知识的了解与认知，培养非农科专业学生的农事意识、“识农、尊农、爱农”精神，教育和引导学生关心关注“三农”发展，拓宽专业思路与视野，提高素质。那天下午，我们进行了动物血型鉴定和遗传的知识教育，其中很多知识都是高中生物学过的，油然生出一股熟悉感。接下来的几天里，我们去看了关于肉猪养殖的视频，了解了我们所食用的猪是怎样杂交选育、配种繁殖的；也看了猫、狗、兔等的养殖视频，从视频中去了解平时常见的动物，懂得怎么饲养照顾宠物。除此之外，我们还认识了各种桑树的品种还有蚕的属性品种和生活习性等，老师还带我们去参观，认识果树。周四的时候，我们分别通过实验了解了鲜蛋的构造还有品质如何鉴定，分小组完成任务，大家都积极地想多做点什么帮忙；

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科研训练个人总结

一年以前，对于“科研”一词总感觉很陌生，也很遥远。一个偶然的机会，我选修了我院的一个创新选修课，幸运地加入到了一个课题叫做“海洋条件模拟实验台三维交互全景设计”的科研训练项目中。从而对“科研”有了更进一步的理解与体会。

近一年来，在高老师的精心指导下，在团队的努力合作下，我们顺利地结束了该科研项目，完成了摇摆台的三维全景绘制工作，实现了摇摆台的实验过程动态展示，能从各方位、各角度观察整个实验过程，并以视频的形式导出。

这个成果是可喜的，是我们整个团队都倍感珍惜的，我首先要感谢高老师对我们的指导，同时感谢我们团队里的每一个人，是他们让我有了这样一次难忘的经历，是大家的合作让我懂得了：“团结就是力量”绝不是生硬的口号，更让我懂得了，思考让问题变得可解！

刚开始的时候，作为低年级学生，我们没有足够的专业知识的储备，所以这样一个科研项目对我们来说就显得相当困难，我们得从基础的知识学起。还记得那段生动的描述：“当核作为动力在海洋上工作时，其过程到底是怎样的，在真实条件下去做这样的实验是不现实的，那么我们怎样对这个过程进行观察与研究，从而实现对核动力的充分应用呢？这就是我们的海洋条件模拟实验台也就是所说的摇摆台能够帮我们实现的，因为摇摆台充分地模拟了海洋条件??”。所以最初高老师便为我们讲解摇摆台的结构和工作原理，于是，我们便开始了与摇摆台一起的生活。我们学习摇摆台的使用及其控制系统。

在充分的学习后，我认识到，开始的基础专业知识不足问题已经得到了解决。是的，只要我们愿意努力，愿意付出，问题总会有答案的。于是，我们便开始研究如何进行绘制工作。

摇摆台已经明白了，但如何绘制他，我们又遇到了问题，我们对于各种三维建模工具进行初步的学习之后，了解他们各自的优缺点，我们最终选定了Pro/E软件，因为该建模软件能与其他一些分析工具配合使用，其后续应用更加广泛，从而使我们的最终作品变得更加有意义。于是我们便把精力集中放在Pro/E的学习上，并开始绘制初步模型。我们会呆在实验室整个上午，测量实物的各个参数。就是在简单的数据测量中，我也学到了：“万事出于细！”——数据测量追求的就是精准。

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拓展训练个人总结

上个周末，对我来说是个难忘的周末。公司领导带领我们去XX进行了两天的拓展训练。拓展训练的时间是短暂的，但训练带给我们的财富是全新的、永久的、终生受益的。

经过一系列的拓展项目中，我发现了自身的潜能，提升了自信心，当然也发现了自身的许多弱点，但重要的是我认识到了自己对团队精神理解的不深刻，遇到困难时处理问题的方式不恰当。这次的收获是丰富的，尤其是让我体会到了“没有完美的个人，但可以有完美的团队”。

拓展训练项目中七巧板、高空断桥、双人天梯、孤岛求生、职业规划、驿站传书给我的教育很深。

在七巧板的项目训练中，我们飞虎队各小组都很快的完成了任务，并寻求着要替七小组完成任务，但时间已到未完成团队的任务。为什么工作中总是浪费了时间，耗费了精力结果却没完成任务呢？为什么？在教练的点拨下，我们找到了答案：

优秀的团队应该有的要素是一个优秀的领导者，一个共同的目标，一个有序的工作计划和一群以团队利益为最大利益的队员。在七巧板这个项目中我们飞虎队暴露出了一些问题，而这些问题正是我们在工作中隐藏的问题，不易被发现但却影响了我们的工作效率和工作质量。今天在这个项目中我个人的最大收获就是：无论做什么工作，都要事先充分了解整个团队的任务，而不是先考虑个人的任务。 在高空断桥的项目训练中，每个人要攀上距地面7米高的断桥，

跨越0.5米的断桥。项目是简单的，但要实现跨越，相信每个人都有过“敢与不敢”跨越的心理斗争。你相信地面的队友能保护好你，相信教练的安全绳吗？相信自己的腿能跨过不踩空吗？这项活动的看似在跨越0.5米，但其实是在考验自己的自信心，自己对团队的信任度，对陌生人（如，教练）的可信度。实践证明，只有在信任的基础上，尊重你身边每一个人，相信自己和团队的力量是无坚不摧的，才可以战胜一切困难。这项训练我的收获是，即使你只身一人去完成挑战性的任务，要记住你的团队会支持并保护好你，关键在于信任。

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个人基本功训练总结

教师基本功是教师从事教学工作必须具备的最根本的职业技能。教师基本功训练是以提高教师岗位实际能力为目的，是教师继续教育的有效形式和途径。

一、在基本功训练中，坚持以下原则：

1、在训练内容上，坚持注重实际，讲求实效，从“三字一话”入手，全面展开。

2、在训练形式上，坚持以岗位练兵为主，自学为主，业务训练为主的原则，采取集中辅导与个人自学相结合，培训学习与实践锻炼相结合，定期开展各种比赛活动，以赛促练。规划达标时限，限期进行达标。

二、基本功训练的内容

（一）口语表达方面，能熟练掌握汉语拼音，用普通话进行教学，普通话一般应达到国家语委制定的《普通话水平测试》二级水平；在公众场合即席讲话，能正确清楚地表达自己的思想，做到观点鲜明，内容具体，用词准确，条理清楚，节奏适宜。

（二）写字方面，能正确运用粉笔、钢笔，按照汉字的笔画、笔顺和间架结构，书写规范的正楷字，并具有一定的速度。

（三）简笔画方面，能按教学要求，突出教学重点，用简练的线条较快地勾画出事物的主要特征，设计、绘制简笔画。

（四）使用、制作教具方面，能按教学要求，正确使用教具；能就地取材，制作简易的教具。 （五）计算机操作方面，能够熟练的上网查找自己所需要的材料和下载。能制作出自己所教学科要用到的PPT。 （六）教学技能

1.充分利用好手中的教学和课改理论书籍及一切课利用的学习资源，搞好理论学习，集中学习和自学相结合，记号业务学习笔记，并认真研究，指导自身的教学研究。

2.在教学中应用好各种教学技能，选择要恰当、合理，教案有体现，教学有应用，教学效果好。

生动的课堂不是一日之功，我不敢奢望自己一下子成为优秀教师，但是“心有多大，舞台就有多大”，我会一直朝着心中的梦想迎风起航，虽一路风风雨雨，但是我一定坚持不懈，尽心尽力。

20xx——20xx学年上学期

教师个人基本功训练总结

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