散打课的总结与心得
摘要:不知不觉中一学期的散打课已即将结束。回想这一个学期的每一节课都给我留下很深的印象。课上的老师同学都在我想到散打课时浮现在我脑海中。 关键字:散打 道理 体会
一.散打课的魅力
在我没有接触散打课时候,认为散打只是一个武术项目,通俗地讲就是用来打架的。经过几个月的学习,发现它不仅是这些,散打还有许多学问在里面。 首先,散打可以磨练一个人的意志。在第一节课时老师让做自我介绍时要求介绍自己选择散打的理由。轮到我时,我说是别的课落选,选择散打课。记得老师当时说我是被逼无奈来到这个散打班的。不完全是,因为我从小喜欢武术,一直担心坚持不下来。而这正是一个机会来锻炼我自己。经过一学期的训练,我从刚开始害怕到后来喜欢上体育课。老师的训练量不断加大,而自己依然坚持着,直到最后。尽管每节课结束身子感觉很累,可是心里很快乐。回味时有甘甜的快乐。 其次,散打课蕴含了许多哲理。每一节散打课都有一个游戏,而每一个游戏背后隐藏着深刻的道理。比如,所有同学围成一个圈,成半蹲的姿势,前面同学坐在后面同学的腿上,双手向上伸展然后拍手,老师数数,拍五十下。有一个人坚持不了就拍贰佰下,依次上涨。。。到最后没有人坚持不住的。一百五十下都不少。 这其中是一种责任的化身,每个人都为大家着想担着心中的责任。正如在汶川地震时活下来人中最多的,年龄段是中年人,因为他们身上有责任。上有老人下有孩子。需要他们,责任的重大支撑着他们活下来。
我们每个人都有责任,不管我们年龄是多少,对父母对同学对老师也一样。为了这份责任我们要努力要奋斗更重要的是拼搏!没有理由颓废,没有借口后退,必须向前。行动起来!还有许多游戏,就不一一列举。有反应得与失、感性与理性的等
等。
最后,散打课还告诉我们许多做人的道理和原则。老师通过身体各部位的运动,做出各个动作,给每个动作起个意义深远的名字。有“顶天立地”、“跟自己较劲”、“能屈能伸”等等。
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