篇一 :初中篮球队训练工作总结

初中篮球队训练工作总结

我校篮球的训练,是在衔接小学阶段基础动作的基础上,努力发展其战术意识,充分强化技术的组合的综合训练。队员往往会出现单打独斗、满场飞、集体配合不默契的现象。为了体现集体战斗力,我在训练中采用一个中心、两套准备、三线进攻、四个注意事项,取得了较好进攻与防守的效果。具体操作如下:

一、一个中心

以任何队员都有责任不放弃每一次得分为中心。在技战术训练中以各种投篮方法为中心,采用单项竞赛法,充分激励队员完成教学任务。具体方法是:在掌握基本动作练习的基础上,采用单位时间内完成的基数,奖优罚劣,鼓励每位队员在练习时认识到自己有责任完成投篮,不放弃每一次得分的机会。

二、两套准备

知己知彼,百战不殆。但是比赛是千变万化的,因此做好阵地战和区域战的准备,以不变应万变,往往会取得意想不到的效果。阵地战时,要求队员认真防守住自己的区域及对方队员,并及时与队友配合完成每一次进攻和防守。区域战时运用个人能力,打乱对方防守部署,再与队友合作完成每一次进攻和防守。

三、三线进攻

进攻点越多,越能造成威胁,因此,训练要侧重前锋、中锋、后卫的三线进攻与配合能力,做到以中锋为核心,发挥突分、掩护、策应的基础配合,全面进攻,全面开花,造成对方顾此失彼,再寻机得分。

四、四个注意事项

每个人都有自己的任务,但从全局考虑,每位队员还应完成以下四个方面的使命:

⒈ 随时注意接球,完成区域战术衔接。

⒉ 随时注意传球,传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻。

⒊ 随时准备进攻,进会稍纵即逝,要抓住机会完成任务。

⒋ 随时准备为队友创造良好的机会,充分发挥集体的力量,利用突分、掩护、策应的基础配合,打开局面或扩大战果。

队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高,在下一期的篮球训练中,必须加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身体素质为主,培养学生的积极性,进一步提高技战术水平,争取在以后的比赛中取得优异的成绩。

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篇二 :初中足球队训练总结

璧山来凤中学校初中足球队训练总结

通过近一个学期的刻苦训练,我们来凤中学校初中足球队取得可喜的进步,队员们的球性得到了很大的提高,技战术方面也得到了较大的进步。

在学期初始阶段,我就通过体育课组织各个年级进行班级比赛,其目的在于选拔队员,组织比赛收到很好的效果,被选拔出来的队员有身高、有速度、有耐力,综合身体素质较突出,为这支队伍打下良好的基础。与此同时,我制订了一系列的训练计划,从严(严格管理)、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。初始训练阶段注重队员的薄弱环节,进行有针对性的训练,并着重抓好基础的技术训练。例如:运球、带球过人、传球、射门……等等。这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。到综合训练阶段时,在抓好技术基础训练同时,注入简单战术配合的训练,并在此期间传授足球裁判规则,使队员们掌握一定的战术和规则并可加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练,为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛,增加比赛经验,尽量在运动中、对抗中,全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。不断提高个人控球和突破能力,多种传球技术和射门技能以及抢截能力。并在比赛中灌述良好的比赛作风和坚强的意志,克服种种困难,培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。在最后的调整阶段,在抓好技战术训练的同时,有选择地和一些足球传统学校球队比赛,增强比赛意

识以及临场的应变能力,丰富比赛经验,为以后的比赛做好准备(20xx年6月份参加璧山县中学生足球比赛)。经过一年的训练,这支队伍在各个方面得到了很大的提高,但由于这支队伍组队时间较短,基础比较薄弱,难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练,成绩将会得到更大的提高。

在队伍组建以来,学校领导和教务处都十分关心并支持球队的工作。 经常询问和观看球队的训练情况,了解队员的困难并积极给予解决。学校在学期初时投入一定的资金购置训练所需器材,并定期维修、整理足球场。我们决心抓好队伍的训练和建设,争取在以后的比赛中取得最好的成绩。

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篇三 :足球队训练总结

兰沃中学足球队训练总结

通过近一个学期的刻苦训练,足球队取得可喜的进步,队员们的球性得到了很大的提高,技战术方面也得到了较大的进步。 在学期初始阶段,我就通过体育课组织各个年级进行班级比赛,其目的在于选拔队员,组织比赛收到很好的效果,被选拔出来的队员有身高、有速度、有耐力,综合身体素质较突出,为这支队伍打下良好的基础。与此同时,我制订了一系列的训练计划,从严(严格管理)、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。初始训练阶段注重队员的薄弱环节,进行有针对性的训练,并着重抓好基础的技术训练。例如:运球、带球过人、传球、射门……等等。这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。到综合训练阶段时,在抓好技术基础训练同时,注入简单战术配合的训练,并在此期间传授足球裁判规则,使队员们掌握一定的战术和规则并可加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练,为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛,增加比赛经验,尽量在运动中、对抗中,全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。不断提高个人控球和突破能力,多种传球技术和射门技能以及抢截能力。并在比赛中灌述良好的比赛作风和坚强的意志,克服种种困难,培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。在最后的调整阶段,在抓好技战术训练的同时,有选择地和一些足球传统学校球队比赛,增强比赛意识以及临场的应变能力,丰富比赛经验,为以后的比赛做好准备。经过近三个多月的训练,这支队伍在各个方面得到了很大的提高,但由

于这支队伍组队时间较短,基础比较薄弱,难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练,成绩将会得到更大的提高。

在队伍组建一个学期以来,学校领导和教务处都十分关心并支持球队的工作。 经常询问和观看球队的训练情况,了解队员的困难并积极给予解决。

20xx.08

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篇四 :佛坪中学足球队训练总结

    佛坪县中学足球队20##—2012第二学期

足球训练总结

     我校注重学生全面发展,培养学生健全的人格,健康的审美情趣和艺术创造力,以艺术教育为抓手,以课堂教学为主渠道,全面推进素教育,培养学生的创新精神和实践能力,发展学生的个性特长,努力实现“人人都合格,个个有特长”的目的。成立各种兴趣小组,我有幸担任了足球兴趣小组的老师,通过这学期的教学,现将我校的兴趣小组工作总结如下:

1、我们足球兴趣小组采用自愿加审核的参与形式,目的在于保质保量地搞好活动的效果:在活动的过程中注意全体面向学生,以健身和丰富课余文化生活为目的,内容丰富、空间广阔、形式多样、方法灵活、不追求创造良好的运动成绩,强调学生从实际出发谋求身体健康、精神愉快和良好的锻炼效果,符合现代《体育与健康》教改所提倡的教学方向和要求。

2、我们根据训练目标、训练内容、学生情况、场地器材以及季节气候等因素,创造性地进行训练。经过一学期的努力学生在球性的熟练、运球等方面有了一定的提高;通过下午课外活动分队比赛,学生对足球这项集体运动项目有了更深刻的认识和了解。

3、为学生创造合作学习氛围,充分发挥学生学习的主动性、积极性;加强学生学法的指导,提高学生自学自练能力,让学生自主练习。培养学生正确的体育态度、情感和价值观。每次课都以探究式教学模式,让学生充分发挥自己的想象力,投入到学习当中去。

4、抓好心理健康教育工作,培养学生健全的人格。无论是什么样子的学生,都有自己的长处,我不会因为任何事情否认学生的长处,也不会因为学生有短处而轻视他。这样学生对兴趣小组产生了积极的兴趣。

    总之,学生的兴趣是可以激发和培养起来的,但需要我们在教学实践中不断改革创新,不断实验总结,用更多更好的方法培养学生的体育兴趣,让每个学生都拥有一个健康的身体。 

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篇五 :20xx年秋学期XX镇中学X年级组足球训练工作总结

20xx年秋学期

XX镇中学X年级组足球训练工作总结

一、指导思想

坚决贯彻市区体育局、教育局关于体育运动各类文件精神。以增强学生体质,培养学生团结、合作、坚韧、友爱的品格为宗旨,以“我爱运动、阳光足球”为主题,深入研究开发足球文化,努力提高我组足球运动水平,打造“阳光体育”品牌为目标,使我组足球运动得到健康、持续的发展,现将各项事宜汇报如下:

二、领导重视,建立各项管理制度

我组积极领会上级精神,把小足球训练列为年级组的一项工作长期抓,抓落实。建立了由组长牵头负责的组织机构,制定了教练员岗位职责和管理考核细则,逐步完善成一套长效管理考核制度和激励机制,形成班班有足球队,天天有足球训练,周周有足球比赛的特色风景。由于农村孩子普遍家庭经济不是很好,很多家长对孩子的培养只注重成绩,所以很多家长对参加足球训练和比赛并不很支持。为此我校于开学初召开了家长会,努力争取家长的理解,经过大量细致的工作,大多数家庭条件稍好的家长都表示支持。学校也有计划的从经费上保证了训练和比赛工作的顺利开展。本期学校为参赛学生购置了比赛服和必需用品等。

三、加强培训,打造师资队伍

其中谢思宇老师有扎实的基本功和丰富的比赛经验。本期体育教师每学月积极开展一次“足球训练观摩讨论”活动,旨在通过交流达

到校内培训提高的目的。年级组要求每位体育老师及班主任熟悉小足球训练业务知识,写好长期训练计划和短期计划,认真备好上好每节训练课,并将其纳入教师教学过程考核。通过这些途径,确实提高了教练员的业务水平。

三、建立梯队,形成长效发展机制

年级组各班建立小足球队,班主任为领队,体育教师为教练,班班建立运动员档案,及时发现优秀苗子,并报送到校队,形成梯队衔接。九月底我组已建立起一支校队,平均年龄为12岁。10月份,这支队伍代表学校参加甘州区市长杯中小学足球锦标赛,获得第二名。

四、循序渐进,整体提高足球素养

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篇六 :初中足球队训练计划、记录、总结

20##年汤池中学足球队训练计划

足球运动是我国体育的弱项,要想提高足球运动的整体水平,关键还是要从小抓起,增强青少年体质,培养足球运动兴趣。

  一、指导思想

  20##年新学年到来之际,为开展丰富的学生课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的生活理念,更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,丰富学校文化生活,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。特组织成立足球兴趣小组,制定2015学校足球运动训练工作计划。

  二、教学目标

  1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。

  2、在运动实践中体会足球的配合意识。

  3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。

  4、进一步提高足球队员的技战术的水平,为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。

  三、教学措施

  (一)训练时间

  每周一、三、五下午第八节课,训练时间为40分钟,周二、四下午第七、八节课,时间一小时。

  (二)训练原则

  1、队员应准时参加训练,不得无故缺席。

  2、坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。

  3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

  4、有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。

  5、在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。

  6、在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。

  具体训练计划及内容

  第一阶段

  一、身体训练

  (一)身体训练的目的

  1、使学生热爱足球。

  2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

  (二)身体训练的主要内容

  1、做徒手操

  2、以跑为主的身体训练。

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篇七 :开远市第十一中学初中女子足球队训练比赛总结

开远市第十一中学女子足球队总结

——参加20xx年全国中小学生校园足球赛后

我校第一届初中女子足球队于20xx年秋季学期在倪金倡校长的大力支持下组建,经过每个星期1至星期4的课余活动时间进行训练,取得了长足的进步,参加20xx年全国中小学生校园足球足球联赛,在比赛训练中充分体现了校园足球“阳光体育,快乐足球”的精神。 由于组建球队时间较短,正规系统训练时间少,身体、技战术水平较差。因此从训练一开始,就依据“从小培养,打好基础,系统训练,积极提高”的原则,重点抓好身体素质、基本技术、基本战术训练,并在确保队伍的迅速成长的同时抓好训练作风、队风和比赛能力的培养。

为了备战今年的校园足球联赛,球队于本学期初期开始组建,分为女子一队、二队,并初步确定了参赛队员。由于队员足球水平参差不齐,所以训练分两个阶段进行,第一阶段:从小到大从未接触过足球的队员,采取先培养兴趣,同时从基础训练开始,加强颠球、传球、带球、射门等方面来加强“新手”的个人基础训练;第二阶段:对于以前在小学有过训练比赛经验的学生着重在于个人的技术训练,并加以巩固改进,提高训练难度,同时对个人的攻守职能进行训练。通过队内教学赛,逐步形成全队阵形、打法。同时加强了队员的体能和身体力量训练,通过比赛确定有针对性的打法、基本的比赛阵容,并进一步抓好局部、整体的攻守配合。

正式比赛于8月x日开始,初中女子组共5个学校8只球队参赛。我校一队队员大部分都是没有足球基础的学生,第一次接触足球,但是通过平时刻苦的训练,还是在比赛中取得了很大的进步,从开始什么都不会,到会传球,会盯人,会射门等等。二队队员以小学时候参加过校园足球联赛的老队员为框架,加入了部分新队员,老队员带新队员的气氛在队伍当中相当融洽。同时,我校二队也在比赛中取得了一负一平,其他场次全胜的战绩。

本年度的比赛开远实验中学、开远第5中学、开远第11中学这3

所学校规模较大,参赛队员齐整,实力难分仲伯,相对于开远市第13中和开远市第15中学来说,学校规模较小,开展校园足球联赛时间较短,所以实力稍逊一筹。这就造成了谁在比赛中发挥好,抓住进球机会,谁就赢得先机。根据我们球队的实力和比赛对手的不同,采用了不同的有针对性的战术打法。通过比赛,队员们都得到了锻炼,在技战术打法上有了很大的提高,在比赛心理上有了一个质的飞跃。

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篇八 :足球训练总结

第 小学足球队训练总结

我校足球队成立于20xx年x月x日,成员由3——6年级学生组成,训练教师为阿迪力江。

从9月份起,我校足球队在教师的带领下,展开了严格的训练,每天早晨8点至9点期间,足球队在前操场上训练基础动作;下午5:30至7点期间,在学校后操场展开对抗赛,提高学生应变能力与实战能力。在为期三个月的训练时间里,学生能够积极参与,按时完成当天的训练任务,在训练当中体现出了吃苦耐劳的精神,遵守时间,尊重教练,将团结、互助等精神发扬光大。

在训练中,我采用一般的训练方法,在发展学生身体素质练习的同时,提高学生的运动兴趣,使其在训练中,能够热爱练球运动,提高学生的运动技术,从转反素质练习转向素质练习,战术的训练让学的好的同学带动学习较差的同学,形成全体队员相互沟通,相互交流的良好学习方法,在三个月的训练中无一例受伤现象,训练效果明显。

在9月x日,我校足球队在校长与教练老师的带领下,来到了红山体育场,与全市21所学校的足球代表队展开了激

烈的对决。在为期三天的比赛中,我校足球代表队的同学们,顽强拼搏,发挥了优秀的团队作战意识,最终,取得了全市少年足球对抗赛第四名的好成绩。

一学期的工作即将结束,足球队的训练也告一段落。足球队在今年取得的各项成绩,离不开校领导的大力支持与关心,也离不开教练老师的辛勤付出。在新的一年中,我校足球队将继续以优异的成绩报答母校。

第 小学 体育组 20xx年x月x日

乌市第54小学足球队员名单

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