我的成长报告

如果我能活一百岁的话，那么我已经走过人生的五分之一的旅程！在这段旅程中，让我有诸多感慨！

在这20个春秋中，经历了懊恼、得意、坚持、放弃、无奈、彷徨，纵情青春......现在坐在电脑面前回想过去的的点点滴滴。 我能来到这世间是万分幸运的，但成长路上却碰上一点点坎坷。还不到一岁的我差点就和我们无比伟大的毛爷爷见面了，好在在父母悉心照料下和我无比强大求生信念的支持下，我还活着，我想自己上辈子一定是个活佛......善哉！善哉！善哉！

我的学前教育似乎有点让人无语！刚开始时，身边的小伙伴们陆陆续续都被家人送去学堂了，我也想！家人以一个我至今我都不能接受的理由拒绝让我去上学:"你个子小”！上学了，学前班，人家读一年就行了,我却要读两年！

上小学了，和弟弟一起升上的。四年级以前，我学习可是一塌糊涂，加上调皮没少给老师罚！小时候，周围的亲朋好友总喜欢拿我两兄弟说事，老弟学习很好，而我奇差，一个娘胎出来差距为何这么大呢！那是一个天真的岁月，我还会好不害臊地向伙伴们炫耀我的弟弟！有时也挺烦他的，他经常旷课，我从来没有；他常常哭哭啼啼的，我从没哭过，最多只会留下几滴泪水。

在四年级的期末全是联考中，我终于爆发了！一举拿下我们小学的年级第一，终于神气一回了！

自然而然地上了中学，开始在校住宿，自己照顾自己！刚入中学，

一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和老师也都成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来了！中学的生活主要是学习，那时候我最讨厌的就是英语课，从第一节开始的时候，我就深深的讨厌上了这门课，还为自己找了个“满意”的借口：我相信我很爱国，所以我不学英语。现在想起来真是可惜，长大了还是得学，并且学不好会好倒霉！

中学的时候同学之间的关系大多是单纯的，中学的生活是忙碌的，又是单纯的，在开心中我结束了我的中学生活，结束了我的单纯生活。我现在的很多朋友还没是中学时的伙伴！

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国家职业资格全国统一鉴定

心理咨询师论文

（国家职业资格二级）

论文类型： 个人成长报告

论文题目： 提升自我 关爱他人

姓 名：

准考证号： 身份证号：

所在省市：

所在单位：

提升自我 关爱他人

姓名

单位

摘要：

本文分三部分，分别阐述了自己的成长史、人格特征、以及我选择学习心理咨询师的原因，还阐明了未来的努力方向。回顾自己三十年的成长历程，有过欢乐，有过懊悔，也享受过成功，承受过无助，也使我学会了关爱、感恩，学会了坚强。成人后，深切地感受到心理健康的重要性，于是我希望成为助人自助的心理咨询师队伍中的一员，尽我所能帮助到有需要的人。

一、自我成长分析

我出生在**市一个小县城，现年30岁，有一个姐姐，父亲是一名牙医，由于早期父亲那代家庭经济环境不好，父亲只读到初中，跟一个土郎中学习牙医术，后来自学考过助理医师证，也是由于这个原因，父亲认为一定要努力读书，方可出人头地。他教导我们从小就知道了“吃得苦中苦，方为人上人”的道理。母亲自己开了一家小店，经营一些小商品。从小耳濡目染销售、经营的整个过程，促使我长大后对销售有着强烈的热爱。

童年时期，由于父母都很忙，对我们的关心和管教比较少，所以我小时候基本上都是跟姐姐一起度过，姐姐比我大四岁，父母早结婚，婚后八年才生了我姐姐，姐姐的出生带给了他们极大的喜悦，同时也给了姐姐相当的溺爱。父亲是一个传统的人，希望家里有儿子传宗接代，四年后，母亲又生下了我这个女儿，从我记事起，就被姐姐打着大的，三天两头的被打得满身是伤并且恐吓我不能告诉母亲。小时候的我，曾一度怨恨姐姐，不能理解她为什么这样对待我，使得我性格变得胆小。后来通过学习心理学后明白童年时期的不良情绪是由于当时的绝对化要求，希望任何人都必须对我好的错误信念，让我痛苦得无法自拨。童年期成长的痛苦，使我抱住这样的观念不放：“我对别人怎样，别人就必须对我怎样”——这恰恰是所谓“反黄金规则”。

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摘要：

这篇成长报告结合了我本人不同阶段真实的成长经历和奋斗历程，从自我成长分析和职业行为分析两个方面，对自我进行探索。通过深刻的自我分析，使自己的人生方向更加明朗，更有利于自身的成长与发展。

关键词：

自我成长分析 职业行为分析 个人成长 人生方向 心理学

（一）自我成长分析

我叫徐丽丽，是来自贵州省毕节市一个小县城里的农家孩子，20xx年顺利的考入合肥工业大学，今年已是大学二年级的学生了。光阴似箭，这是一直以来对时间的一种习惯的说辞，以前并未在意，但当我真正地回想过去二十几年的点点滴滴的时候，自己真的是很有感慨。曾经的低谷与高峰，曾经的快乐与悲伤，在今天看来都有新的不同的体悟。

从有记忆以来，并不富足的家庭经常带给我温暖与快乐，兄妹三人中我是老二，从前邻居们就开玩笑说老二夹在中间是多余的，但事实并不是这样的，相反很多时候都是懂事的妹妹在谦让我，这也是我的童年过得很快乐的重要原因之一。

但是生活不能总在家人的呵护下进行，到了七岁的时候，妈妈把我送到了离村子最近的小学读书，这在当时对我来说就像天大的灾难，我不明白人为什么要离开家人去和陌生人相处？为什么还要念书？如果别人欺负我怎么办？如果我不认识回家的路怎么办......我害怕和困惑着，清楚地记得妈妈硬是把我往学校里送的时候，我开始大哭大闹，躲在爷爷的身后以寻求庇护，但最终还是在妈妈的哄骗下上了小学生涯的第一堂课，还记得当时面对整个教室里陌生的面孔，我停止了哭泣，认真地听着老师的话，生怕自己跟不上老师的节奏或者听错一些东西，就这样，我紧张而安静地渡过了那节课，盼望放学铃声快点响起来。终于回到家，见到了妈妈，我没有感到委屈，而是自豪地把自己学到的东西一一告诉妈妈。在以后的日子里，每每提到这件事妈妈总是说感觉我有点长大了。

人人都说一个人的性格从小时候就可以看出来。所以现在想想从开始上学这件事上，我就看到了自己性格中的一些缺点，懦弱胆小，容易依赖，害怕改变等等，我承认这些缺点直到今天都存在，而我也正努力试图改变这些缺点，我也相信我会改变的更好的；同时，我也发现一些不能说是有点吧，但至少不会让事情更糟的品质，比如：当我发现不能改变妈妈的做法的时候，我没有再哭闹了，而是乖乖的听话，为了向妈妈证明我的坚强，我只会报喜不报忧，让家人放心，一些困难通过自己去克服。总结一点就是，我是比较重视家人的感受的，如今身在异地的我，家人更是我最重要的牵挂。正如阿德勒所说的，努力做一个感恩、孝顺父母的好孩子，增加小家庭的和谐度，提升家庭的幸福指数。

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且歌且行 向着人生的又一个险峰前行

[摘要]人生是一个过程，心理也是一个过程，四十多年的成长经历，我一路沐浴着爱的阳光，感受着喜怒哀乐，悲欢离合，收获着快乐与温暖。喜欢审视自己，更希望完善自己，在不断努力中获取自信与坚强。而今，站在人生的中年，为了让自己钟爱的事业更完美，也为了帮助更多的孩子走出心理的误区，我勇敢地走在“向着人生的又一个险峰前行”的路上。本文从个人的成长经历、性格爱好，处事态度等方面对自我的成长进行了回顾与分析，阐明了成为一名合格的心理咨询师的素质、能力和期望

[关键词] 个人成长 心理咨询师

一、自我成长分析

（一）我的心理发展史

一直以来，我都认为自己是个幸运的人，一路走来，坎坷不多，帮助我爱护我的人始终扶着我，走过人生每一个阶段。也有人说，这些都是源于我是一个善良、真诚、认真的人，我一笑了之，但内心还是有很大的认可和默许。我知道，我从来都是一个对生活、对工作充满热情的人，即使人到中年，但仍然是一个喜欢美好事物的人。积极追求上进，希望自己通过不断地挑战自我，强化学习能力，更好做好本职工作，以致任何时候都能成为同行中的的佼佼者。

童年的辉煌、班主任老师的爱护，母亲的影响对我的人格形成起到了重要的作用。

上个世纪70年代初的一个春末，我出生在一个知识分子的家庭，父亲和母亲都是我们小镇的教师,出生时,我还有一个大我两岁的哥哥,因为父母工作忙,早早就把他寄养在姥姥家，我们见面很少，我在那时就成了人人羡慕的“独生女”,我的降生,给父母带来了许多的喜悦，母亲说，太早的把哥哥送走，这孩子和我们越来越不亲，现在往回报每次都像杀猪一样嚎个没玩，每次想尽办法把他抱回家没两天就要吵着回去，索性就这么着吧，现在有了妮子，再不能往外送了，再忙也要自己带着。母亲工作很忙，当班主任，还负责学校的德育主任工作，每天很是辛苦，父亲在那个时代是支边的大学生，对带孩子真算得上一窍不通，而且上班的兴趣远远

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个人分析报告

舒展自我，蕾结硕果

内蒙古自治区包头市 XXX

摘要 从个人的发展史中，对自己有着全新的看法和深层次的剖析，也对他人和心理咨询师职业有着自己独到的见解,从而展现出一个自信、宽容、创新、柔情、坚韧、聪慧和快乐并不断进取的千里马——她舒展自我，将不断蕾结硕果！

xxx,女,汉,19xx年x月出生于内蒙古包头市.本科学历，中共党员,现就职于包头市xxx,任xxx.

父亲从事教育系统基础建设工作，受教书育人的感染,自幼父亲要求严格，军事化,但缺乏可操作性的好的教育方法。而母亲规范的东西却少许多,还总庇护孩子们.我从小性格文静、人前胆小、害羞，喜欢观察，不发表言论。但心地善良，有时还总受欺负，也从不大声喊，也不哭，渴望和平、和谐，与人相处大方够义气，总喜欢给他人些东西，哪怕比自己的多也好，并总以此为乐直至今日。个人学习能力中等，属于智商一般，但非智力因素未及时很好开发，顺其自然成长型。主要缘于父母从小注重家庭中经济建设而忽略文化及习惯养成所至。但情商不断加速前进，源于个人善良、真诚、热情，总看待他人优点，把别人的事当成自己的事情并及时办，并在他人看来特别宽厚，但自己心中有数！

个人的发展从小平凡快乐着——憨憨的、实实的、不慌不忙的生活着；长大后工作着、进步着、学习着、超越着，取得各种各样的成绩，在同龄人当中被他人看作佼佼者，人生的高峰现在看来就是今天，工作至今获得各级各类荣誉二十多项，其中包括自治区级骨干教师、自治区十佳辅导员、包头市教学能手、自治区青功赛二等奖，包头市优秀辅导员等。但荣誉面前真的没有骄傲，平填了的是更多的自我肯定和自信，也深知荣誉是昨天的，大家帮扶的，个人真的没有什么，如果有，那也许就是与人为

善、积极进取！

今天看似取得了成绩其实也曾走过一个特别踌躇满志的阶段，因为刚20多岁出生牛犊不怕虎之时，由于各种成绩取得的容易、快，在飘扬声中似乎有些目中无人，再加上没人能及时提醒，个人当时懵懂，但并非本意。于是被前任领导打入冷宫，实行“不管、不用、不看”方案，真的感觉自己当时四面楚歌，心情烦躁，看谁都不顺眼，无人肯定自己的工作。从而导致月经失调、内分泌紊乱，并外显为起痘、长斑。但后来遇上一伯乐，对我及时疏导、帮助、欣赏、肯定，让我重塑自我，展现新我！

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我的个人成长报告

一、 自我成长分析

我生于19xx年x月，父亲是一名军人，母亲是一名教师。我出生在部队大院，家家户户都很熟悉，人与人之间的关系很融洽。我像大多数部队院的孩子们一样，小伙伴很多，做什么事情都是一大伙人。我总是喜欢跟男孩子一起踢足球，打乒乓球，骑自行车，玩“拍画儿”，烤地瓜……回到家总是大汗淋漓，灰头土脸甚至伤痕累累。那时候的乐趣都是我们自己创造，没有现在高档的玩具，可我们玩的不亦乐乎，现在每看到小区里的小朋友自己或是被父母领着出来“玩”时，我都会想到小时候在部队院的美好时光，同时也替现在的孩子们惋惜一番，他们有的只是“自己的”童年而非“他们”的童年。 部队在北京郊区，但小时候父母为了让我受到更好的教育，把我送到了市里的蓝天幼儿园，从那时我开始了住校生活，虽然现在对那时的记忆比较模糊，但我记得我喜欢那里，也许是小时候在部队院长大的缘故，我不是特别恋家。那里环境好，还能学到很多东西，记忆最深的有两件事，一件是我在那里第一次画了毛笔画，另外一件事是有一个我们一直认为很凶的奶奶，她在睡觉前给我们发糖果吃，当时觉得她真好，我想人人都有善良慈祥的一面。那时我陆续的上了三个培训班，美术、唱歌、电子琴。虽然现在只对美术仍保持着兴趣，但不可否认的，唱歌和电子琴对我小时候智力开发和气质培养都有了很大的影响。我从小就不是个有长性的人，随着慢慢的与大家熟悉，我也越来越不认真对待所学的内容了，学的东西越来越少，最后这几个培训班都是上了一段时间就放弃了，技艺也只学到了皮毛。但这些皮毛也可以让我小小的崭露头角一下，那时无论谁在家里，让我唱一曲我就唱一曲，表情动作都相当到位，常被大家夸奖。说到唱歌，我记得有一次自己在家，跟着录音机听着《王二小放牛郎》，我当时对着镜子边哭边唱，我想我从小也是个情感丰富的人吧。 五岁半我就上了小学，很平凡，我担任过最大职务也仅仅是个小组长，那时我对妈妈说过：“妈妈，无论我怎么表现我也只是个小组长，唉！”。到20xx年级时，每个班会轮流担任值日班，我们要担任值班员，我特别喜欢当值班员，要提前到学校在门口检查，不能上早自习，要查看各班的到勤率，虽说比较辛苦，但我喜欢那种辛苦。

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国家职业资格全国统一鉴定

心理咨询师文章

（国家职业资格二级）

文章类型：文章题目： 自 我 成 长 分 析 报 告

姓

所在单位：

自我成长分析报告

自我成长分析报告

摘要：本文从本人的成长经历入手，简单介绍了记忆中影响至深的人和事，分析了我个人品质的成长和发展。比较客观的分析了我的优点是谨慎、乐观、知足、踏实和宽容，最大的缺点在于自信心不足。我认为人生的价值在于成为自尊、自强、自立、自信、幸福的进取者，所以在生活中我尽量保持愉快和感激的心情，让自己健康的发展，成长为一个成熟的人。我成为心理咨询师的最大原因是希望在能力范围内，做些对他人、对社会有益的事情。希望通过我以及跟我一样从事心理咨询工作的专业人员的努力，能够形成切实有用的、中国化的咨询理论，能够使得越来越多的人更加健康、快乐的生活，达到自我实现的最终目标。

1 自我成长分析

1.1 成长至今——我的发展

24年前，一个温暖的早晨，我很荣幸地来到了这个世界。从呱呱落地之时起，便开始了我社会化的进程。可以说风调雨顺地走过了24年，经历近20年的学校生活，成长成为现在的我。

1.1.1 模糊的幼儿

从小我便是一个很安静的小孩，在幼儿时期似乎分外的依恋我的母亲，独自在相对陌生的环境中，总是很担心会回不了家。习惯于幼儿园的生活后，这种情形得到了改善。现在回忆起那时的生活，似乎只剩每天的午睡和游戏。记得每天午睡时，总是瞪大眼睛看着天花板，在老师走过的时候，急忙闭上眼，老师一离开我的床前，立刻会睁大眼睛，遥望老师的背影。也许这体现了我对环境缺乏安全感，也是我不能安然入睡的原因之一吧。幼儿时期的记忆非常淡薄了，但也有一件事情印象非常深刻。大约是幼儿园中班了吧，也许是一次欺负事件。当时大家围着老师坐着，听老师在讲着什么（记不清了），坐在我旁边的一个小女孩，拿起我的手指，放到嘴边，狠狠的咬了一口，我立刻就哭了起来，惊动了老师。老师知道事情后，严厉的批评了那个小 1

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