一、实习概况：

20xx年x月至6月4个月期间，我在烟台市冰轮铸造公司的技加工车间进行实习，这是我第一次真正与社会接触，踏上工作岗位，开始与以往完全不同的生活。工作的第一天,厂子首先对我们实习生进行了安全教育，要求工作期间要认真准确地完成自己的工作任务，不能草率地敷衍了事，我意识到我的肩上开始扛有责任，凡事得小心谨慎，否则随时可能因一个小小的疏忽造成严重的后果，付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决的了。

从学校到工厂大环境的转变，身边接触的人完全换了角色，老师换成厂领导，同学换成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我开始彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境，很多时候觉得自己所干的只是一些无关紧要的杂活，自己的提议或工作不能得到领导的肯定，做不出成绩时，就会感到来自各方面的压力。而在学校，那里有同学老师的关心和帮助，每日只是听听课，作作笔记，很是轻松。

我们车间主要做的工作是运用数控机床对工件进行加工，大致可分为三个步骤：1 毛胚件在工作台上的固定 2 运用数控技术操作机床对毛胚件进行加工 3 对加工后完成品进行清理。其中1和3这两个步骤主要是手工完成，技术含量较底，也比较安全，因为是新手，实习期间我只从事这两个步骤的操作，师傅对第2步骤进行了大概的讲解，要求我能理解，但严格禁止动手，因为一旦操作错误，不管是损坏了机床还是工件都会给厂子带来上万元的经济损失，我牢牢记住了师傅的话，所以自始至终都很守规矩。

二、实习内容：

我们加工的工件主要有13立柱、13床身、15立柱、15床身、14ATC、三菱床身、定子盘、转子盘、1.2、1.6、1.8米的钢圈等等，无论要固定什么样的工件，过程都是一样的，用行车把工件吊到工作台上，将3个侧顶丝顶上，用钢板尺精确测量一下工件4个角的高度，高度一样时，即为平稳，然后将底下的活顶丝顶上，把4个角的固定位用压板压紧，压紧过程中应采用对角压的方法，否则会使工件滑动，产生较大的误差，压紧后再用钢板尺量一遍，四角高度一样，就说明固定没有错误，可以用搬运车送去床上加工了。

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通用20xx年大学生暑期社会实践报告3000字范文

实践报告

系部名称： 专业： ______ ?

年级______ 班级：_________ 姓名： _____ 学号:____ ?

实践单位： XXXX有限公司 ?

实践时间： 20xx年--月--日 至 2011 年--月--日 共 --天 ?

实践报告正文 ?

? 一、实践目的：介绍实践的目的,意义, 实践单位或部门的概况及发展情况, 实践要求等内容。这部分内容通常以前言或引言形式,不单列标题及序号。 ?

? 二、实践内容：先介绍实践安排概况,包括时间,内容,地点等，然后按照安排顺序逐项介绍具体实践流程与实践工作内容、专业知识与专业技能在实践过程中的应用。以记叙或白描手法为基调,在完整介绍实践内容基础上,对自己认为有重要意义或需要研究解决的问题重点介绍,其它一般内容则简述。 ?

? 三、实践结果：围绕实践目的要求,重点介绍对实践中发现的问题的分析,思考,提出解决问题的对策、建议等。分析讨论及对策建议要有依据,有参考文献,并在正文后附录。分析讨论的内容及推理过程是实践报告的重要内容之一,包括所提出的对策建议,是反映或评价实习报告水平的重要依据。 ?

? 四、实践总结或体会：用自己的语言对实践的效果进行评价,着重介绍自己的收获体会，内容较多时可列出小标题,逐一汇报。总结或体会的最后部分,应针对实践中发现的自身不足之处,简要地提出今后学习,锻炼的努力方向。 ?

? 五、正文字体：宋体小四号字。字数：3000字左右 ?

范文哦~

第一篇

第一次参加社会实践，我明白中学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。近三个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!

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在刚刚过去的一段时间里，我有幸来到中国农业发展银行**市分行营业部实习。在实习中，我对农发行的运作及主要业务有了进一步了解，处理问题及快速学习能力也有了提升。以下是对实习阶段的总结：

一、实习单位介绍

实习单位：中国农业发展银行**市分行

中国农业发展银行是根据中华人民共和国国务院1994年4月19日发出的《关于组建中国农业发展银行的通知》（国发199425号）成立的国有农业政策性银行，直属国务院领导。

中国农业发展银行的主要任务是：按照国家的法律、法规和方针、政策，以国家信用为基础，筹集农业政策性信贷资金，承担国家规定的农业政策性和经批准开办的涉农商业性金融业务，代理财政性支农资金的拨付，为农业和农村经济发展服务。中国农业发展银行在业务上接受中国人民银行和中国银行业监督管理委员会的指导和监督。

随着社会主义新农村建设的全面推进和农村金融体制改革的不断深化，中国农业发展银行进入重要发展机遇期。站在新起点，面对新机遇，中国农业发展银行将一如既往地把贯彻执行党和国家政策放在首位，进一步发挥政策性银行在服务国家宏观调控、促进“三农”发展中的职能作用，努力做政府的银行；将一如既往地坚持改革创新，积极配合中国农业发展银行外部配套改革，按照发展空间合理、治理结构科学、体制机制健全、经营管理规范、操作手段先进、具有可持续发展能力的要求，完善体制机制，强化经营管理，努力打造现代农业政策性银行；将一如既往地以支持国家粮棉购销储业务为主体，以支持农业产业化经营、农业农村基础设施建设和生态农业建设为重点，努力培育“建设新农村的银行”的品牌形象，做支持新农村建设的银行。

二、实习目的

1、 希望在中国农业发展银行的实习能达到学校的实习要求，并在单位指导老师的指导、帮助下，熟悉中国农业发展银行的主要经济业务活动，较为系统地学习银行企业信贷业务和日常业务。 2、 学会如何更好的适应新的环境，为更好的正式走入社会工作打下基础。 3、 通过实习检验自身是否适合银行部门的工作，为将来择业理清思路，选择适合自己的工作类别。4、巩固、联系、充实、加深、扩大所学知识基础理论和专业知识。 5、提高运用所学知识，解决实际问题的能力。 6、敢于创新，并能正确地将独创精神与科学态度相结合。7、养成严肃认真、刻苦钻研、实事求是的工作作风。

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一、实习目的

现在对于我们即将大学毕业的学生来说，毕业实习是进入社会的重要一环，通过毕业实习我们能得到很多有价值的东西。

 1）通过毕业实习，可以切身经历、体会实习项目，通过看、听、感等主观认识对实习目的进行多方面、全方位的实地考察，获得第一手实际资料。培养我们综合运用所学理论知识和技术分析解决工程实践问题的能力。

 2）通过毕业实习，可以初步了解工厂或企业的生产组织及管理，掌握安全操作知识，培养文明生产的良好习惯，做到理论和实际相结合，促进专业知识的学习，增长见识，拓宽知识面，为以后的学习和工作积累经验，奠定良好的基础。逐步实现由学生到社会的转变，培养我们初步担任技术工作的能力。

3）通过毕业实习，可以帮助我们树立工程意识，解决技术工作中所必备的全局观点、生产观点和经济观点。同时培养了我们调查研究。查阅技术文献、资料、手册的能力。这些实际知识，对我们学习后面的课程乃至以后的工作，都是十分必要的基础。

 实习是检验认识正确与否的唯一标准，在真正参与实践以前。我们学到的都只是一些理论知识，都是纸上谈兵。为了将我所学到的理论知识运用于实践。

二、实习时间、单位

实习时间：2012.03——2012.05

实习单位：

三、实习内容

我主要的工作内容是协助办公室人员做好人事及日常工作:

1、协助做好新员工的入职培训工作

2、送文件至各级领导，签收文件

3、整理及保管请假条，整理员工档案

4、复印、办公文件，收发传真，办公表格

5、办理新进员工的入职手续，员工调职，离职手续

6、领导安排的其他工作

第一天来公司，我不知道该做些什么，什么也插不上手，只是这里看看那里逛逛，最终还是公司里的同事给了我指引，开始了我的实习之旅。

在学校的时候，老师总强调我们要培养自己的自学能力参加工作后才能深刻体会到老师的良心用苦。我担任的文员一职，平时在工作只是打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识是不行的。所以必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早被企业和社会所淘汰。

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实习报告

第1章 实习具体内容

1.1、实习单位

名称：马家羊肉面

地址：建工路东头，建工路综合市场对面

1.2、实习时间

2013.07.10——2013.08.20

1.3、实习性质

生产实习

1.4、实习工作简介

实习是一个人从青涩走向成功的第一个驿站，是通向实际工作的第一个人生转折点，带着幸福的感受，我们开始必要走的路程——实习。实习虽然是很残酷，但是可以收获到成功和希望，我们要记住自己的目标和理想这样才能在自己的岗位上尽职尽责，不辞辛苦，勇于奉献，辛勤劳动，最终才能实现自己的预定目标，不让人看不起，不给自己抹黑，用自己的实力来证明给别人看我是一个强者，不论工作还是学习。

作为一个即将毕业的应届毕业生，我倍感压力巨大，巨大的压力压得我抬不起头。随着生活水平、物价等的持续上涨，我们的花费也越来越高，这次实习不仅仅是锻炼自己，更是一个解决实际问题的一个好机会。

马家羊肉面，说小了就是一个小饭馆，说大了这就是餐饮业，这次实习正是为自己以后更好的能在餐饮业发展做铺垫。由于之前，我在马家羊肉面干过，老板和我也很熟，所以这次我的岗位是领班，稍微有一点点管理的意思，但是我还不是很满意。但是这次实习也不是什么都学不到。

通过此次实习，我明白了实习对引导我们大学生走向社会，接触社会，培 第 1 页

养工作能力，以及完善思想道德有着重要意义。我所从事的工作，是以餐饮服务业为主的。巩固在校所学理论知识，培养独立工作的能力。通过参加实际工作，培养我综合运用知识的能力，锻炼社会交际能力、应变能力，获得实际餐饮业知识和管理知识，进一步提高我们的综合素质。

1.5、实习内容

我于7月10日进入马家羊肉面实习。主要负责客人点餐与收银工作，有时在很忙的时候帮服务员干点，或者在厨房帮助师傅做饭。客人点餐与收银是餐厅运营的重要环节，对员工的要求较高。因此，我也从方方面面的学习，学习与客人打招呼，与客人交流，看客人的眼神……力求做到最好。首先，当客人进入饭店，我就要给客人倒茶，并问候客人。当客人要点餐时，拿好菜单，站在客人旁边，以方便记录客人点的是什么东西，做到详细记录客人要求。其次，当客人吃晚饭结账时，拿好账单，告诉客人共多少钱，以及各种饭的单价，做到明明白白。然后，向客人告别，欢迎下次光临。

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毕业生实习报告

 

           

        

 

 

 

           姓  名：陆水华

           学  号：2010310116

           班  级：10级汽电一班

实习时间：2013年1月~2013年6月

实习单位：上汽通用五菱汽车股份有限公司

    

    间过得真快，不知不觉，大学的学习、生活就要结束了，经过三年专业知识的学习，这个学期我们终于要进行毕业实习了。2012年1月11日，我通过面试被安排到上汽通用五菱汽车股份有限公司宝骏基地实习。虽然不是我的第一份工作，不过却是体验我自己的工作。在这里我看到了我没有看到过的，学到了我不会的，这是在我以前的工作中所没有的。

 

一、实习单位及生产流程介绍：

 

1、上汽通用五菱汽车股份有限公司 

公司简历

　2002年11月18日正式挂牌成立的上汽通用五菱汽车股份有限公司（英文SAIC-GM-Wuling Automobile Co.,Ltd 缩写SGMW），是由上海汽车集团股份有限公司、通用汽车(中国)投资有限公司、柳州五菱汽车有限责任公司三方共同组建的大型中外合资汽车公司，其前身可以追溯到1958年成立的柳州动力机械厂。几十年来，公司的规模不断扩大，产量持续增长，逐渐发展成为一家国际化和现代化的大型本土合资企业。

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毕业实习报告

系 部：

专 业：

班 级：

姓 名：

指导教师：

实习单位：

年月日

一、实习的主要内容

20xx年x月x日至20xx年x月x日在xxx科技有限公司销售部工作，从事软件销售。

本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。

一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。

本次实习帮助我从校园走向社会起到了非常重要的作用，我重视这次难得的机会。通过实习，让需要让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。

实习的内容主要是销售ERP系统，这是本次实习的主要内容。学习公司的企业文化、销售技巧、团队协作精神、礼仪等各方面的知识。凭着对本公司产品的了解和与其它公司产品的对比，突出本公司产品的优点和公司的良好信誉，积极开拓客户源，向顾客推销产品，并尽量推销系列产品，完成公司分配的任务。定期的列会可以了解各连锁店的销售情况.可以共同献策献计互相沟通和交流,以便提高销售业绩,再者传达公司工作计划

二、实习中的工作表现

在这期间，公司的同事给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，把大学所学的知识加以运用，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。经过这些天的实习，我对公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了销售员的实际操作步骤。更重要的是，这是我踏入社会的第一步，几个个月的时间，也让我看到了自己的很多欠缺，让我深知出身社会，还需要很多学校里学不到的能力。

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