20xx年12月12号

姓名：于秋霞

性别：女

年龄：19岁

籍贯：山东省淄博市张店区

所在学校：淄博师范高等专科学校

班级及专业：08级数学班.小学教育专业 学号：200808050202

联系地址：山东省淄博市张店区中埠镇 邮编：255000

联系电话：135xxxxxxxx

E-mail：729555627@qq.com

扉页

第一章 认识自我

1. 个人基本情况

2.职业兴趣

3.职业能力及适应性

4.个人特质

5.职业价值观

6.胜任能力

自我分析总结

第二章 职业生涯条件分析

1.家庭环境分析

2.学校环境分析

3.社会环境分析

4.职业环境分析

职业生涯条件分析小结

第三章 职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定

2.职业目标的分解与组合

第四章 具体执行计划

第五章 评估调查

1.评估的内容

2.评估的时间

3.规划调整的原则

结束语

引言

新东方的徐小平老师说：“人生没有设计，你离挨饿只有三天。”我们由此可进一步推出，“职业没有规划，你离失业只有三年”，可见职业生涯规划的重要意义。在当今这个人才竞争日益激烈的时代，合理的职业生涯规划开始成为人才争夺战中的另一重要的利器。有了合理的职业生涯规划，在职业道路上我们就已经成功了一半。现在，作为当代青年大学生的我们，只有认真、合理地规划未来，才能认识到自己的优势与不足，才能不至于大学四年茫然虚度，才能认真学习到真本领，从而在四年以后的求职道路上畅通无阻，而不至于在人才济济的现代社会上无立锥之地。这学期选修了周老师的大学生职业生涯规划课程，学到了很多东西，受益颇多。现在我尽力地尝试着写一份自己的职业生涯规划，瞭望一下自己的未来，规划自己的职业理想。

第一章 认识自我

第一节 个人基本情况

通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认识了自己。

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大学生职业生涯规划报告

做好职业生涯规划有许多优点，在这个人才济济的竞争社会里想学会生存并且比别人获得更好，那么你就应该比别人早有准备，有句话叫做机会总是留给有准备的人，这句话说的好，早期的鸟儿才有虫子吃，要想赶上时代的先锋，那么我们就要先于别人一步。做好自己的职业生涯规划有以下一些优点，比如说：

（1）做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生的方向提供奋斗的策略。   

（2）通过职业生涯规划，可以重新安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。   

（3）通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。   

（4）通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距，提供了前进的动力。   （5）通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。   

（6）通过职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值。通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。    （7）通过职业生涯规划，全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。  

（8）职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。

实现梦想的第一步就是要有梦想。没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。每个人都有自己的的梦想，并会为自己的那个可能永远也不会实现的梦想而去不断奋斗，有时候就是这样，我们总是表现的那么执着。同样是我，虽然我的未来不可预知，但我却可以去拟定一份详细的计划去完美我的未来，即使在追逐梦想的过程中会遇到各种不可预知的困难，但我依然会选择坚持，即使我的努力可能成为徒劳，但我曾经奋斗过，多年以后，无论结果如何，我都可以高傲的说，‘我无悔于青春’。我的未来我自己创造，我不需要施舍，不需要等待那渺茫的机会，不需要幻想美好的童话世界，我要用自己的双手和大脑图画我自己的蓝图，规划我自己的明天。我承认，我的大学迷茫过，失落过，甚至产生过放弃梦想的念头，但值得庆幸的，我并没有去实践他。曾经高呼青春就是用来挥霍的，现在想想，原来当初是那么幼稚。

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大学生职业生涯报告

20##-2015（3）

学    院：   大数据与信息工程学院    

专    业：   信息管理与信息系统      

年    级           2014级             

学    号：       1400890280           

学生姓名：         魏文钰             

任课教师：          郭嫚             

20##年7月

目录

一、前言... 2

二、自我分析... 2

1、职业兴趣... 3

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衡阳师范学院

大 学 生 职 业 生 涯 规 划 书

规     成

划     就

未     梦

来     想

  姓名：      

  班级：1103级

  学号：       

  专业：计算机科学与技术

二〇##年三月

目       录

 1、扉页--------------------------------------------P2

 2、前言--------------------------------------------P3

 3、自我认知--------------------------------------P4

 4、职业认知--------------------------------------P5

 5、目标确立--------------------------------------P7

 6、行动计划与措施-----------------------------P8

 7、评估与反馈修正-----------------------------P9

 8、结束语-----------------------------------------P11

一、扉      页

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大学生职业生涯规划总结报告

学校：中国地质大学（北京）

姓名：王孟醒

学号：1019131120

专业：数学与应用数学

20##年5月

一，前言

二，自我探索

1，价值观探索

2，职业兴趣探索

3，学习风格探索

4，技能探索

5，性格探索

6，自我探索小结

三，个人感受

四，职业目标

五，附录

1，个人情况

2，价值观

3，职业兴趣

4，学习风格

5，性格探索

6，推荐职业

7，相关照片

  前言

20##年9月，我们带着对大学生活的向往与对未来的憧憬，走进了地大，开启了我们的大学生活。初来乍到的我们，刚从高中繁忙的学业中走出，还不适应大学轻松的氛围，往往会由于自制力差而放纵自我，每天沉溺在游戏，睡觉，谈恋爱中，却忘了学生最本质的事情：学习。其实，进入大学是一个人一生当中重要的里程碑，大学阶段为未来工作和生活做着相应的准备。当今的社会，人们越来越重视自我的发展完善和实现，这就客观要求我们对自己的未来做出一个全方位的统筹规划。职业生涯规划让我们更充分的认识自我，了解自我的优缺点、兴趣，可以结合我们的特点作出切合实际的方案，为我们的未来奠定良好的基础，它成为动力的源泉，鼓励我们不断奋进，追求更高的目标，使我们有了前进的方向，帮助我们选择一条最正确的适合自己的道路。

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？

因此，规划好自己的职业生涯，明细目标、理清头绪，对于个人的成长和发展意义非凡！

第一章 自我探索

结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。

从测评得分可以看出，我在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。

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大学生职业生涯规划的调查报告

                              院系：

                           班级：

                           学号：

                           姓名：

目录

一、调查背景

二、调查目的

三、调查方式

四、调查时间

五、结果分析

六、个人想法及建议

七、附录（问卷）

    一、调查背景：职业生涯规划最早起源于1908年的美国。有“职业指导之父”之称的帕森斯（Frank Pasons）针对大量年轻人失业的情况，成立了波士顿职业局，首次提出职业指导的概念。从此，职业指导开始系统化。

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HEFEI  UNIVERSITY

职业规划设计书

系　　　别   电子信息与电气工程系                                      

专　　　业   电子信息工程                                        

班      级   11级电子信息工程（一）班                                        

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