队列训练计划及比赛规程

一、 训练内容及顺序：

1、 停止间动作：

立正、整齐、稍息、报数、体操队形、原地踏步、转法。

2、 行进间动作：

齐步走、踏步走、正步走、立定、纵队行进、横队行进。

二、 比赛内容及顺序

1、 体育委员：场外整队；带队跑步入场至场地正中；跑步时喊口令、口号、队伍整齐后，跑向主席台请示：“报告老师，x年级x班集合完毕，请指示！”得到允许；“开始操练”后，应答：“是！”跑步归列指挥练习。练习完毕后，体委整好队，跑向主席台请示“报告老师，x年级x班操练完毕，是否带回，请指示！”得到允许后，指挥队伍跑步退场。

2、 集体练习：停止间动作，行进间动作。（三步罚

纵横队行进各一个来回）。

三、 训练时间：周一至周五

1、 周一至周三全天训练；周四、周五上午课间操，下午课外活动后至放晚学。

四、 指导教师：

1、 各班主任，跟班教师一名。

2、 体育教师

五、 比赛时间：9月中询。（待定）

六、 评分标准：

1、 体育委员：（2分）口令清楚，声音宏亮，指挥准确，报告流利，按要求完成指挥任务。

2、 入场退场：1分

3、 服装统一：1分

4、 集合：1分，口号宏亮，充分体现快、静、齐。

5、 练习：5分，动作无明显过错，严肃认真，紧张活泼。全班能按要求完成比赛内容。

以上共计10分，评委可根据练习情况酌情扣分；各班参赛人数必须是本班总人数的95%以上，否则，每缺

1人扣1分。

20xx年9月8日

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保安队军事训练计划表

20##年6月21日

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             公司保安训练计划表

                                                        年  月

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二0 年 学院军事训练计划表（一）

1

二0 年 学院军事训练计划表（二）

2

二0 年 学院军事训练计划表（三）

3

二0 年 学院军事训练计划表（四）

4

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XX押运公司训练计划表

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年十护卫队军事训练计划书

一、目的：培养护卫队员的基本工作素质养成。只有达到团结，

积极进取，拼搏向上，能吃苦耐劳，磨练其坚强意志。才

能更好地投入到今后的工作当中去，使我们的护卫团队成

为有组织纪律，作风干练的精英团队，形成独有的企业文

化，净化员工的工作风气，工作态度。因此制定此军训计

划，主要情况及内容如下：

二、 要求: 服从命令，听从指挥，令行禁止；服装要求统一，保

持个人内务卫生干净，整洁，不允许留长指甲，不允许留

长发，均不允许佩戴任何饰品；队列要求，按照规定的位

置列队，注意听指挥员口令，动作迅速准确，协调一致，保持队列的整齐，肃静，自觉遵守队列纪律，军事训练要

求由简到繁，循序渐进，讲解示范，提高效果

三、时间: 训练时间安排每个星期的一、三、五早上八点到九点

训练时间为一小时。

四、人员：由副队长任尚带领中班人员和夜班人员进行训练。

五、地点：停车场。

六、内容：以队列擒敌技术、专业知识、守卫执勤、消防器材的

使用等科目及应急方案实施演练和体能训练为内容。

七、科目: 队列训练包括，一、立正、跨立、稍息。二、停止间转

法。三、蹲下起立。四、脱帽、戴帽。五、行进与立定包括齐步和跑步。

擒敌训练包括，基本拳法、腿法。擒敌拳十六个动作。 消防器材的使用：一、手提式二氧化碳灭火器。二氧化碳

灭火器适宜扑灭精密仪器、电子设备以及600伏以下的电器初起火灾。手提式二氧化碳灭火器有两种使用方式，即手轮式和鸭嘴式。手轮式：一手握住喷筒把手，另一手撕掉铅封，将手轮按逆时针方向旋转，打开开关，二氧化碳气体即会喷出。鸭嘴式：一手握住喷筒把手，另一手拔去保险销，将扶把上的鸭嘴压下，即可灭火。注意：1.灭火时，人员应站在上风处。2.持喷筒的手应握在胶质喷管处，防止冻伤3.室内使用后，应加强通风。

二、手提式干粉灭火器，干粉灭火器适宜扑灭油类、可燃

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