乒乓球教学计划

三年级上学期

周次

教学内容

教学任务

 

1 

乒乓球基本知识

1 

让学生了解乒乓球的基本知

3

、及乒乓球馆练习

的要求

 

2 

乒乓球的基本握

拍方法、站位

 

学会乒乓球的两种握法、基本站位

3 

推挡基本动作

学习乒乓球推挡动作

4 

推挡基本动作

学习乒乓球推挡动作

5 

推挡基本动作

学习乒乓球推挡动作

6 

推挡基本动作

学习乒乓球推挡动作

 

7 

抛球、推挡基本

动作

 

学习抛球、乒乓球推挡动作

8 

抛球、推挡基本

动作

 

学习抛球、乒乓球推挡动作

9 

发平击球、推挡

学习发球、练习乒乓球推挡动作

10 

发平击球、推挡

学习发球、练习乒乓球推挡动作

11 

发平击球球、推

挡

 

学习发球、练习乒乓球推挡动作

12 

发平击球、推挡

学习发球、练习乒乓球推挡动作

13 

发平击球球、推

挡

 

学习发球、练习乒乓球推挡动作

14 

发平击球、推挡

学习发球、练习乒乓球推挡动作

15 

发平击球、推挡

学习发球、练习乒乓球推挡动作

16 

发平击球、推挡

学习发球、练习乒乓球推挡动作

17 

考核

了解学生掌握平击发球、推挡情况

18 

考核

了解学生掌握平击发球、推挡情况

 

 

三年级下学期

周次

教学内容

教学任务

 

1 

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乒乓球选修课程教学计划

课程名称：乒乓球技术

选修年级：1-6年级

课程性质：公共选修课

二、乒乓球教学计划

1-2周

乒乓球基本知识、基本握拍方法、站位

让学生了解乒乓球的基本知识及乒乓球场馆训练要求。学会两种握法及基本站位

3-4周

推挡基本动作

学习掌握乒乓球推挡基本技术

5-6周

抛球、发球、推挡基本动作

学习撑握抛球、发球、推挡基本技术

7-15周

攻球基本动作

学习掌握乒乓球近台快攻基本技术

乒乓球教学设计一

设计人: 苗士中 孙敏婕

：课题 1、 复习发平击球、推挡技术；2、学习正手攻球2、

目

的 知识 通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术，初步学习正手攻球技术。

能力 提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力，提高学生的学习热情。。

德育 培养学生的谦虚好学、严于律己、互帮互助的优良品质。 重点 学习正手攻球技术的要领。 难点 执拍手型正确，动作协调、正确。

方法 讲解法、示范法、自练法、讨论法等。 教具 乒乓球、球拍 教学过程 ：

准备部分： 持球和垫球的游戏练习，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的运动兴趣。

基本部分： 1、讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。

2、分组练习。

3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。

4、讲解并示范正手攻球的方及要领。

5、结合所学技术分组练习。

6、按上、中、下的层次进行分组教学，提出不同要求。 结束部分 1、进行放松活动。

2、教师总结。

3、作业 ：课后复习所学技术。

乒乓球教学设计二

乒乓球特长课教案

年级： 日期：

课题 复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术

目 的 知识 通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和

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灵璧县娄庄中心小学

乒乓球球兴趣小组教学计划

一、 指导思想：

实施与开发校本课程，发展传统体育项目，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。特制定本计划如下：活动时间定于第2周至22周，每周三和周四晚上第一节课和第二节课进行，以课堂教学为主。由于是一，二年级的学生年龄相对较小，又没有乒乓球基础，因此选择四年级学生进行训练指导，这当中一些是有些基础的，一些是一点球感也没有，可以说水平是参次不齐的。但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。

二、学习内容主要有：

1、介绍我国“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。

2、讲解学习乒乓球的相关知识。

3、学习攻球。

4、学习推挡。

5、学习“左推右攻”。

6、学习发上旋球、下旋球。

7、学习发长球、短球。

8、学习发反手球、侧旋球。

9、学习接上旋球、下旋球。

10、学习接长球、短球。

11、学习接反手球、侧旋球。

12、搓球。

13、拉球动作的练习。

14、拉直线球实战的练习。

15、拉斜线球实战的练习。

16、拉弧圈球实战的练习。

17、脚步动作的练习。

18、综合实战练习等。

其中第1-11项是第一学期的学习重点，而第12-18项的内容将会安排在第二学期里进行。

三、 训练要点：

1、 了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学生练习的兴趣。

2、 球感的训练。

3、 攻球的训练。

4、 推挡的训练。

5、 发球的训练。

6、 接发球的训练。

7、 搓球的训练。

8、 拉球的训练。

9、 脚步动作的训练。

在教学过程中，根据学生的实际情况进行调整。鼓励他们互帮互助，互相切磋，取长补短，从而使他们的乒乓球水平得到进一步的提高。

20xx年9月

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小学体育乒乓球单元教学计划（  5  课次）

年级：二年级                                     2013年 2月27 日

教学设计

一、设计思路

本次课依据《新课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体学生，为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。本节课我主要目标是运用多种多样的教学方法来培养学生学习主动性、积极性，培养学生学习创造性，使学生学会互相学习，互相研究运动形式和运动内容，养成良好的运动习惯。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。

二、教材分析

乒乓球是小学生非常喜爱的运动项目，而且是我国的国球，乒乓球技术应该从小培养，乒乓球运动可锻炼学生身体协调性和提高反应速度，培养沉着冷静，机智果断的心理素质以及对乒乓球运动的兴趣，进一步促进学生身体健康。乒乓球技术不仅是手上功夫，更是腿上上功夫，接力跑的游戏培养学生移动速度，提升体力，为进一步学好乒乓球技术奠定基础，而且使学生在游戏中感受到无限快乐，从而对体育活动产生浓厚兴趣 。

三、学情分析

二年级学生，学生活泼好动，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。由于他们刚接触乒乓球，所以有极大的学习热情。

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乒乓球课程教学计划

课程名称：乒乓球技术

选修年级：高一、各班

一、课程的地位、作用及任务

乒乓球是世界上参与人数最多的三个体育运动项目之一，由于乒乓球运动具有终身可以参加的可能性，因此也被誉为终身体育项目。通过乒乓球的锻炼，人们可以在耐力、速度、力量、灵敏、协调等素质上得到锻炼，在集中注意力，判断与行动，自我超越等心智上得到锻炼，在社交能力、公平竞争等情商上得到提升。

二、乒乓球教学计划

三、考核形式及要求

1．采用平时考核和集中考核相结合方法。

2．平时考核40%，集中考核60%。

3．平时考核包括出勤情况、纪律、练习的主动性。

初中体育组    范德友

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 乒乓球特长班教学计划

   

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乒乓球训练计划

策划人：范阳子

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乒乓球训练计划安排

训练目的：

1. 使学生学会乒乓球基础知识，基本技术以及身体素质的练习。

2. 让学生了解运动方面的基本知识。

3. 培养学生沉着、机智、顽强、果断的意志品质。

4. 提高技术水平。

5. 锻炼身体，增强体质。

训练要求:

1. 对于A、B班的学生，以提高兴趣，培养球感、球性、基本功为主。

2. 对于C、D班的学生以扎实基本功，提高技术为主。

3. 训练前做好训练计划，确保每次训练质量。

4. 每次训练后做好总结。

训练方法：

1. 每次课前10分钟热身运动，复习前一节课所学内容，然后开始训练，课后10分钟放松练习。

2. 训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。

3. 采用多球训练为主，单球练习为辅。

4. 给学生自由练习时间。

训练内容：

一、训练阶段划分及运动任务和运动量总体概述

二、训练阶段具体安排

按照学生的年龄分成4个班：

A班（4～6岁）：主要以培养兴趣为主，了解知道基本知识和动作，

边游戏边学习，让学生快乐的学习乒乓球。

B班（7～9岁）：在培养学生兴趣的前提下，熟悉基本的正手攻球动

作，和反手推挡动作。

C班（10～12岁）：由于学生有基本的乒乓球基础，让其熟悉基本动

作，练习发球，熟悉正攻球和反手推挡，并能进

行多回合的推挡，攻球练习。

D班（13岁以上）：学生熟练地掌握正反手动作，并且能尽可能多回

合的多板练习。

1、启蒙阶段：（A、B、C、D班相同）

让学生了解和掌握乒乓球运动的一些知识、规则和基本技术。

1.基本理论：

A. 基本的安全教育

B. 熟悉运动安全知识，了解球拍、器材、和一些乒乓球术语。

2.训练内容：

A. 乓球握拍方法和球性的培养。

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