少年宫踢毽子组活动计划
2012-2013 第二学期
一、指导思想:
踢毽子运动是一项同学非常喜爱的活动,通过踢毽子活动,引导同学树立“健康第一”的理念,既锻炼了身体,也丰富了学生的业余生活,踢毽子活动以新颖活泼的体育活动为载体,培养同学合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展同学个性特长,促进同学身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富学校文化生活。
二、组织布置:
建立训练小组,同学自愿报名参与。
三、训练任务:
1、 熟悉踢毽子的特性。
2、 掌握踢毽子的基本踢法。
3、 掌握踢毽子的基本赛规则。
4、 参与踢毽子竞赛。
四、训练时间:
每周二、五课外活动时间。
五、 训练地点:
新教学楼门前
六、 具体训练内容:
第一周至第二周 熟悉踢毽子
第三周至第六周 学习各种踢毽子方法
第七周至第十周 分小组练习踢毽子,掌握踢毽子的方法 第十一周至第十四周 各小组进行比赛踢毽子活动
第十五周至第十六周 根据基本赛规则进行最终竞赛
2013.3
…… …… 余下全文