篇一 :踢毽子课外活动计划

少年宫踢毽子组活动计划

2012-2013 第二学期

一、指导思想:

踢毽子运动是一项同学非常喜爱的活动,通过踢毽子活动,引导同学树立“健康第一”的理念,既锻炼了身体,也丰富了学生的业余生活,踢毽子活动以新颖活泼的体育活动为载体,培养同学合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展同学个性特长,促进同学身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富学校文化生活。

二、组织布置:

建立训练小组,同学自愿报名参与。

三、训练任务:

1、 熟悉踢毽子的特性。

2、 掌握踢毽子的基本踢法。

3、 掌握踢毽子的基本赛规则。

4、 参与踢毽子竞赛。

四、训练时间:

每周二、五课外活动时间。

五、 训练地点:

新教学楼门前

六、 具体训练内容:

第一周至第二周 熟悉踢毽子

第三周至第六周 学习各种踢毽子方法

第七周至第十周 分小组练习踢毽子,掌握踢毽子的方法 第十一周至第十四周 各小组进行比赛踢毽子活动

第十五周至第十六周 根据基本赛规则进行最终竞赛

2013.3

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篇二 :踢毽子小组计划

踢毽子小组计划

一 指导思想

为贯彻健康第一的指导思想,倡导每天锻炼一小时的现代健康理念,以全面推动体育间活动为重点。使学生在“自主、合作、探究”的学习过程中,发展综合能力。使学生通过学习,学会锻炼身体的方法,树立终身体育的意识

二、学生情况分析:

踢毽运动是我国独有的民间传统体育项目,深受小学生的喜爱。平时一些学生已接触和练习过踢毽,稍有一些基础。在活动中,要采用生动活泼的教学方法,通过小组比赛,集体游戏,以满足学生的心理需要,培养学生互助合作的集体意识。使学生在“自主、合作、探究”的学习过程中,发展综合能力。

三、活动内容:

1. 脚内侧踢

左脚支撑,右大腿带动小腿,屈膝向上摆,膝关节外展小腿上摆击毽子的一刹那,踝关节内屈端平,用脚弓内侧把毽子把毽子向上踢起。

2 .脚外侧踢

这是与踢儿相反的动作,且也是基本踢法之一。踢时,左脚支撑,右大腿带动小腿,膝关节内扣,小腿内外侧上摆,击毽子的一刹那,勾脚尖,踝关节外屈端平,用脚外侧巴毽子向上踢起。

四 活动目标:

不仅可以促进儿童的正常生长发育,增强他们的心肺功能,而且还可以培养他们对时间空间的定向和判断能力,发展身体的协调性,灵活性柔韧性,使之终身受益。通过踢毽子的练习,培养学生认真学习态度和坚忍不拔的意志品质,以及与同伴合作学习的意识。

五 方法措施:

(1)教师要认真负责,把它看成是学校教育的组成部分,使小组活动开展得生动、活泼、丰富。

(2)做好组织工作在学生自愿报名参加的基础上,要挑选各班热爱踢毽子运动、成绩较好的学生参加。要选出有工作能力成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量

(3)安排好活动时间和活动地点根据学校的统一安排,要坚持课余活动的原则。

(4)订立必要制度,抓好思想工作要教育学生自觉遵守学习制度,准时参加活动。明确学习目的,培养勤奋好学,积极进取的精神,促进学生的全面发展。在学期结束时,要举办全校性的比赛活动,展示学生的学习成果。

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篇三 :踢毽子计划

店上小学踢毽子活动小组计划

辅导教师

一、学生情况分析:

踢毽运动是我国独有的民间传统体育项目,深受小学生的喜爱。平时一些学生已接触和练习过踢毽,稍有一些基础。通过小组比赛,集体游戏,以满足学生的心理需要,培养学生互助合作的集体意识。使学生在“自主、合作、探究”的学习过程中,发展综合能力。教师坚持以表扬为主,使学生通过体育教学,学会锻炼身体的方法,树立终身体育的意识。

二、活动地点:前后教学楼之间空地。

活动时间:课外活动时间。

三、活动项目:一、二年级用纸毽子或塑料毽子,以辅助练习为主进行练习;三、四年级视学生实际进行分层次练习(毽子自选);五、六年级要求用羽毛毽子,可以单踢、花样踢和接力踢毽子等练习。

四、活动要求:

1、活动期间不允许学生回教室;

2、要求每一位学生自制或买一个毽子,活动期间进行检查。

3、要求做到有组织、有纪律、有目标,注意学生安全(特殊情况除外)。

4、活动结束后把丢下的纸屑捡干净。

五、活动内容。

踢毽子计划

踢毽子计划

踢毽子计划

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篇四 :踢毽子社团活动计划

踢毽子社团活动计划

一、活动形式与内容

 内容:踢毽子

 形式:主要以五年级学生为主,在四年级选拔较优秀的储备人员。

 二、活动目的

为丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,特制定以下计划。

 三、要求:

 1、兴趣班是学生的兴趣活动。因此,我们以自愿参与为首要原则,在不增加学生课业负担的前提下,让学生有充分的选择权。

2、学生应该按时参加训练,有特殊事情不能到的,必须提前跟教师请假。

3、训练是要能吃苦耐劳、持之以恒。

4、训练过程中一定要严格要求,每天按质按量完成教师布置的任务。

四、活动的时间与地点:

时间:每周的周五下午。 

地点:校操场

五:器材

 毽子20个

六、训练措施

1、训练必须以踢毽为主。

2、要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质,加强跟班主任、家长、校领导的联系,使学生能安心训练,无“后顾之忧”

。通过师生的共同努力. 从难、从严、从实战出发,大运动量地进行严格训练,加强意志品质培养,争创佳绩。

七、活动的内容的安排:

踢毽子社团活动计划

张亚亚

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篇五 :20xx踢毽子计划

2013-2014学年度第二学期

黄家寨镇中心学校少年宫踢毽组活动计划

一、指导思想:

为贯彻健康第一的指导思想,倡导每天锻炼一小时的现代健康理念,以全面推动体育活动为重点。使学生在“自主、合作、探究”的学习过程中,发展综合能力。使学生通过学习,学会锻炼身体的方法,树立终身体育的意识。

二、责任人

责任人:张成梅

三、学生情况分析:

踢毽运动是我国独有的民间传统体育项目,深受小学生的喜爱。平时一些学生已接触和练习过踢毽子,稍有一些基础。在活动中,要采用生动活泼的教学方法,通过小组比赛,集体游戏,以满足学生的心理需要,培养学生互助合作的集体意识。使学生在“自主、合作、探究”的学习过程中,发展综合能力。

四、活动内容:

1. 脚内侧踢

左脚支撑,右大腿带动小腿,屈膝向上摆,膝关节外展小腿上摆击毽子的一刹那,踝关节内屈端平,用脚弓内侧把毽子把毽子向上踢起。

2.脚外侧踢

这是基本踢法之一,踢时,左脚支撑,右大腿带动小腿,膝关节内扣,小腿内外侧上摆,击毽子的一刹那,勾脚尖,踝关节外屈端平,用脚外侧巴毽子向上踢起。

五.活动目标:

不仅可以促进儿童的正常生长发育,增强他们的心肺功能,而且还可以培养他们对时间空间的定向和判断能力,发展身体的协调性,灵活性柔韧性,使之终身受益。通过踢毽子的练习,培养学生认真学习态度和坚忍不拔的意志品质,以及与同伴合作学习的意识。

六.方法措施:

教师要认真负责,把它看成是学校教育的组成部分,使小组活动开展得生动、活泼、丰富。

做好组织工作在学生自愿报名参加的基础上,要挑选各班热爱踢毽子运动、成绩较好的学生参加。要选出有工作能力成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量,安排好活动时间和活动地点根据学校的统一安排,要坚持课余活动的原则。

订立必要制度,抓好思想工作要教育学生自觉遵守学习制度,准时参加活动。明确学习目的,培养勤奋好学,积极进取的精神,促进学生的全面发展。在学期结束时,要举办全校性的比赛活动,展示学生的学习成果。

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篇六 :踢毽子单元教学计划

踢毽子单元教学计划

一、指导思想:

本课坚持“健康第一”的指导思想,结合学生的年龄特点和身心发展的特点,针对低年级学生喜爱踢毽子活动的现象,把民间体育项目踢毽子作为本课的主教材,教学过程中教师和学生一起充分挖掘毽子的多种功能,发展学生的上、下肢力量,身体的协调性。以丰富的游戏活动为主体,采用多种形式的教学方法,激发学生的运动兴趣,促进学生健康成长,促进学生自主学习,培养学生团结友爱、合作互助等优良品质,创新精神,培养学生养成终身锻炼的习惯,充分发挥了学生的主导作用。力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围,使学生真正体验到体育课的乐趣。

二、设计理念:

    本节课以提高学生身体素质和踢毽技能为主要目的及小学二年级体育教材中的踢毽子单元计划而设计这节课,通过让学生在:“乐中练,动中练,玩中练”,培养学生互相帮助的合作精神和参与运动锻炼的良好习惯,通过本次课的学习,力争使每个学生都能初步掌握本课内容;体验体育健身带来的快乐。根据学生的生理心理特点选择了适合他们的踢毽子,用这种方式吸引学生走向操场,走向大自然,走在阳光下,让他们积极参加体育锻炼,使他们能够从体育活动中得到锻炼,得到快乐,真正达到素质教育的目。

三、教材分析:

踢毽子是中国民间体育的一个重要组成部分,是水平一(二年级)十分喜爱的一种体育活动,踢毽子的场地比较简单,在室内,室外均可以进行,不受场地的限制,深受少年儿童的喜欢。踢法有脚内侧踢,脚外侧踢,脚尖踢,触膝,头顶以及各种花样踢法,其基本踢法主要有“盘、拐、绷、蹬”四种。小学一二年级的踢法比较简单,在活动中通过抬腿,弹跳,转身蹬动作,身体各部分都能得到很好的锻炼,有效地提高关节的柔韧性和身体的灵活性,增强血液循环和新陈代谢。踢毽子还可以集中注意力,提高智力和协调性,灵敏性及反应能力,培养学生积极进取,团结协作等良好品质。

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篇七 :踢毽子活动计划

一、学生情况分析:

踢毽运动是我国独有的民间传统体育项目,深受小学生的喜爱。平时一些学生已接触和练习过踢毽,稍有一些基础。在活动中,要采用生动活泼的教学方法,通过小组比赛,集体游戏,以满足学生的心理需要,培养学生互助合作的集体意识。使学生在“自主、合作、探究”的学习过程中,发展综合能力。

二、活动内容:

1. 脚内侧踢

左脚支撑,右大腿带动小腿,屈膝向上摆,膝关节外展小腿上摆击毽子的一刹那,踝关节内屈端平,用脚弓内侧把毽子把毽子向上踢起。

2 .脚外侧踢

这是与踢儿相反的动作,且也是基本踢法之一。踢时,左脚支撑,右大腿带动小腿,膝关节内扣,小腿内外侧上摆,击毽子的一刹那,勾脚尖,踝关节外屈端平,用脚外侧巴毽子向上踢起。

活动目标:不仅可以促进儿童的正常生长发育,增强他们的心肺功能,而且还可以培养他们对时间空间的定向和判断能力,发展身体的协调性,灵活性柔韧性,使之终身受益。通过踢毽子的练习,培养学生认真学习态度和坚忍不拔的意志品质,以及与同伴合作学习的意识。

踢毽子

学习目标:在活动中体验小组合作,共同完成任务。

学习内容:踢毽子

学习步骤:

一、游戏激趣,活跃身心

教师活动:1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏:贴烧饼

学生活动:1、组长整队,检查出席人数。

2、在组长的指挥下进行常规和队列训练。

3、围成一个圈进行贴烧饼游戏,注意安全充分活动。 组 织:四列横队、小组分散

二、小组合作,自主练习踢毽子

教师活动:1、布置每个小组的分组练习要求。

2、巡视指导,督促练习。

学生活动:1、按老师布置的要求分组练习:小组中二个踢单毽、二个踢盘踢、两

个对踢。

2、分组比赛,比一比哪个小组得分多,比赛中按单毽、盘踢、

对踢进行,不参加比赛的同学做裁判。

组 织:自主分散,集中比赛

组 织:分散练习,集中比赛

场地器材:操场、毽子

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篇八 :踢毽子计划

踢毽子小组活动计划

踢毽子是小学的传统体育项目,它不仅可以使学生开阔视野,丰富知识,增长智慧,激发学习兴趣,而且有助于学生巩固课内所学知识,培养学生的创新精神和实践能力。

一、活动形式与内容

内容:踢毽子

形式:主要以中低年级学生为主,在小组内选拔较优秀人员。

二、活动目标

1.熟悉毽子,培养学生对踢毽子这一活动的兴趣,并发展与此有关的综合能力。

2.培养学生对踢毽子运动的兴趣,促使学生不断进取,养成坚持踢毽锻炼的习惯。

三、活动内容

左右脚内侧踢毽子、侧踢毽子、左右脚交换踢和各种踢毽游戏。

四、活动的时间与地点

时间:每周星期二和星期四下午第三节。

地点:教学楼前

五、活动器材

毽子每人一个

六、活动形式:

集体教学形式,个别辅导形式,学生相互学习,共同促进提高。

七、预期成效

1.学生能积极参加活动,锻炼强健的体魄。

2.养成良好的运动习惯。

八、活动安排

九月份

1.向全体中低年级学生进行人人会踢毽子的动员,要求学生人手一毽,为活动开展做好准备。

2.加强对学生进行练习的指导,认真抓好踢毽活动,落到实处。

3.开始练习右脚内侧踢毽子。

十月份

1.继续练习右脚内侧踢毽子。

2.组织学生进行班内右脚内侧踢毽子评比,评出前三名。

3.学习左脚内侧踢毽子。

十一月份

1.熟练左脚内侧踢毽子。

2.组织学生进行班内左脚内侧踢毽子评比,评出前三名。

2.学习左右脚交换踢毽子。

十二月份

1.开展踢毽子游戏。

2.组织学生进行各项踢毽子比赛,评出各项前三名。

元月份

进行表彰奖励。

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