工作改善计划

我在不凡帝公司做队长已有1年多了，在有些问题上走了不少弯路。虽然能做好本质工作，但还是对工作不够认真仔细，特别是这次车销宝笼申请方面，没有加以多方了解就片面的认为不用申请。给办事处在公司方面造成了不好的影响。为此特做出以下改善计划。

1．做事。

接到手的事情必须按时，按标准完成。已做完的事，认真检查认定完全没有错误再上报，不能等到检查出破绽或漏洞再辩解。这是工作，不是自己想怎么做就怎么做。既然在公司就要服从公司的安排。

2． 学习探讨。

多学习工作销文 ，例会，来提升自己的工作能力。和实施具体工作。多和其他队长沟通，有团队意识，多交流，多探讨，才能提高自己的工作水平。

3、工作态度和勤奋敬业方面。

热爱自己的本职工作，能够正确认真的对待每一项工作。工作要投入，不要为自己的错误找理由找借口，多为自己错误找原因。经常总结自己，看看有哪些工作上的失误，及时改正下次不要再出错。

4、工作质量成绩、效益。

在开展工作之前做好个人工作计划，有主次的先后及时的完成各项工作，达到预期的效果，保质保量的完成工作，工作高效率，同时在工作中不段学习，锻炼自己，不懈的努力，使自己工作水平有长足的进步，开创了工作的新局面。只有认真才能把事情做对，用心才能把事情做好。

以上就是我的工作改善计划，工作中总会有各种各样的困难，我会向领导请示，向同事探讨，共同努力克服。在以后有新的气象，面对新

的任务新的压力，我也应该以新的面貌，更加积极主动的态度去迎接新的挑战，在岗位上发挥更大的作用，取得更大的进步。

明天总是充满着希望，我在这个朝气蓬勃的团队、公司一起成长，共同奋斗，一定能实现公司的目标和个人理想，一定能！

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2012-6-6

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教师自我反思和改进计划（提纲）

学校：南菜园小学

姓名：刘莉莉

现任岗位：二、三年级体育教师

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个人行为改善计划表

姓名：  赵晓明     所在公司：   雪中飞羽绒部     职务： 主设计师    组别：男装组

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沐浴着教育体制改革的春风，近几年我们的教学条件大大改善了，教师的待遇也大有提高，但是教师手中的“权利”却变得前所未有的小，原因是教育的核心就是要以学生为本。这样教师就面临着两难的境地，既要拿出好成绩，还得做到尊重学生的发展。这二者其实存在着矛盾，而且这个矛盾是无法解决的，起码在现阶段是无法解决的，只能针对存在的问题采取一些缓解的措施，这就要求教师们反思工作上存在的不足，加以改进，提高自身综合素质。现就我的自身发展计划如下：

一、 在理论知识学习上。

近期，我把自我提高的重点放在研究、学习新课程标准、教育学理论和提升综合知识水平上。我认为即使水平再高的教师在教学中都离不开理论的指导。脱离了这些我们的课堂教学有可能变成盲目的知识灌输，那就谈不上提高教学质量，更谈不上推动学校教育改革。特别是就美术这一特殊学科，课堂教学中存在着一些不确定因素，作业的评价标准也是多样性的，强调多种教学方法的结合。现代的美术教学已经不单是提高学生美术技法、审美能力那么简单了，还要在教学过程中渗透其它学科知识，这就要求我不断充实自己，扩充自己的知识含量。 二、 在专业水平上。

教师就像一口井，灌溉着春天的田野。但井水也有干涸的一天，这时就需要蓄水。我们小学美术教师不能因为学生年纪小，就放松对自身专业技能水平的提高。我在大学里学的是油画，但是我发现小学美术课中有许多涉及到国画技法和赏析的内容，这就要求我学习一些国画绘画技法，掌握一些相关知识。五六年级的美术课中有很大一部分都与广告包装设计有关，这方面的知识我也相对薄弱，急待提高。

三、 在教学工作上。

“他山之石，可以攻玉”老教师的教学方法与方式有许多值得我学习的地方。我自身的水平、能力是有限的，这个时候更不能闭门造车。我计划在今后的日子里多听一听其他老师的课，不只是美术课，其他课也要去听，虚心向老教师求教，取人之长，补己之短。积极参加各种培训活动，还可以利用网络收看一些名师讲座，以提升自己的教学水平。钻研教材，备好每一堂课，做到重、难点突出，生动有趣。及时认真的批阅每一份学生作业。做好课后反思，在反思中知不足，得进步。

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自

我

职

业

素

养

提

升

计

划

院系：资源环境系

班级：环境科学01班 姓名：郑 泓

学号：201030260129

自我职业素养提升计划

一、前言

所谓的职业素养从字面意思分析，可将职业素养分为职业和素养两个方面。职业就是人参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富与精神财富，从而获取合理的报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。而素养又分为素质和修养，是由“能力要素”和“精神要素”组合而成的。

拥有一份满意而且合适的工作是与职业素养密不可分的。职业素养是一个很大的概念，专业是第一位，但是除了专业、敬业和道德是必备的之外，体现在职场上的就是职业素养；体现在生活中的就是个人素养或道德素养。素养是人类在社会生活中需要遵守的行为规范，与个体行为的总合就构成了自身的职业素养。素养是内涵，个体行为是外在表现。所以，职业素养是指职业内在的规范和要求，是在职业过程中表现出来的综合素质，包括职业道德、职业技能、职业行为、职业作风和职业意识等方面，它是一个人职业生涯成败的关键因素。职业素养量化而成“职商”。

对于一名21世纪即将走出校门的大学生，面对着残酷的现实和复杂的社会环境以及当今社会的职业需求而言，一个工作岗位是多么的紧缺；就西京学院近两年的毕业生就业率而言，找一个适合自己，而且又具有相当可观的经济收入的工作是何其的困难。但是希望不是没有，由于职业素养是一个人职业生涯成败的关键，所以拥有一份自我职业素养提升计划书是社会所趋，也是时代所迫。一份好的职业素养提升计划书包括：计划的项目、制定的目标、选定的时间、提升的标准和途径等内容。

二、计划的项目

1、个人素质：

人的素质是以人的先天禀赋为基质，在后天环境和教育影响下形成并发展起来的内在的、相对稳定的身心组织结构及其质量水平。个人素质在工作中又有着基础作用，所以我们应该努力提升自己的个人素质。

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完善XX的计划

一、阐述XX的个性

我认为我认识的XX同学是个过度自卑的人。他的头发留得很长，刘海几乎遮住了他的眼睛。在平时里他很少主动与人交谈，与女生的接触更是少之更少了，只与信任的几个朋友（兄弟）来往。在校生活中，他不喜欢与人一起洗澡一起上厕所，他在食堂吃行为拘谨，且慢，通过深入了解，得出结论，XX的自卑来自于他自身的外貌。他认为他现在的外貌不符合他心目中所期待的那样，即不达标。

二、分析心理个性

XX属于过低自我评价，处于这种意识状态的人，在把理想我与现实进行比较时，对理想我期望较高，又无法达到，对现实我不满意，又无法改进。他在心理上的一个特征就是自我排斥。他往往会产生否定自己、拒绝接纳自我的积极性，他的心理体验常伴随较多的自卑感、自信心丧失和情绪消沉、孤僻等。

三、实施具体计划

我想若要帮助XX改善对自身的自卑，要先从帮助他接纳自我做起，再逐步帮助他改善自我，提高自我。可以实行以下计划：

1. 让他认识到人的外貌绝大多数是与生俱来的，是由父母遗传的，并不是自己

能选择的。倘若实在无法忍受自己的外貌，可接受整容手术，但手术费自身要有承担能力，且手术有风险，需谨慎。

2. 每天增加照镜子次数，可同时对着镜子练习微笑。微笑给人以快乐愉悦之心

情，可提升自己的自身的自信度。

3. 搜集有关外貌不扬或先天外貌出色却因天灾人祸而致毁容的人坚持努力更好

生活下去的故事、资料给他，和他一起分享那些人的经历。

4. 灌输他思想，一个人的外貌好或丑不是由这个人说了算的，就像穿在身上的

衣服，自有他人的评价。当局者迷、旁观者清，这句话肯定是有道理的。若固执自己的丑，可以去征求同学们老师们的看法。

5. 经常在他耳边讲，内在与外在的联系，不否定外在的重要的同时强调内在更

为重要性，将他的注意力由外在而转向（渐渐地）内在。

6. 学校组织的活动尽量都拉上他，带动他的热情，使他体会到闹腾、放松，使

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如何自我分析改善命运

自我分析的方法

每天记录二十六项成功法则

如何自我分析改善命运

卓越成功的人士都常自我分析。在《观想致富》一书中，提出了二十六项成功法则，如果你能每天测验并记录得分，必有快速突破的效果。

二十六项成功法则

一、目标明确：我是否很清楚、很明确地知道我所要达成的目标是什么？

二、动机强烈：我是否在脑中已看到我成功时的情形，以加强我成功的欲望？

三、计划周详：我是否制定周详而具体的计划，并随时评估所执行的效果？

四、行动积极：我是否决定了就马上去做，毫不迟疑，从不找借口拖延？

五、态度热忱：我是否充满热忱，而且能感染四周的人，把他们带动起来？

六、心胸开阔：我是否心胸开阔，有容纳不同意见的雅量？

七、虚心求教：我是否常常乐于请教别人，吸收别人的智慧和经验？

八、专业进修：我是否努力吸收专业技术和知识，永不满足？

九、培养创意：我是否加强创意和想象力，以提高、扩大我的思考层面？

十、潜意识： 我是否经常利用潜意识的力量，帮助我解决难题？

十一、自我心像：我是否喜欢自己、肯定自己、信任自己、重视自己？

十二、认清自己：我是否了解自己的长处和短处，并全力去发挥自己的长处？ 十三、理想个性：我是否不断改善自己的思想、谈吐、仪态。使人人乐于亲近？ 十四、人际关系：我是否注意并改进人际关系，以加强和谐的效果？

十五、团队精神：我是否运用沟通、协调，集合众人力量，达到众志成城的效果？ 十六、积极肯定：我是否以积极肯定的心态，面对所有的事物？

十七、意志坚定：我是否意志坚定，绝不向困难、挫折低头？我是否绝不放弃？ 十八、专心一意：我是否心无旁骛，绝不三心两意，也绝不一心二用？

十九、不计报酬：我是否乐于多付出一分心力，绝不计较报酬？

二十、良好习惯：我是否随时随地注意，并培养各种良好的做事和生活习惯？ 二十一、客观冷静：我是否能够排除私心、偏见而保持客观冷静？

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