黄河水利职业技术学院

入

学

职

业

体

验

姓名：谢新建 性别：男 系别：机电工程系

班级：工机1102班

学号：20xx050234 20xx-11-2

入学前职业体验

体验内容：机械厂的一些简单技术操作

体验时间：20xx.08.10-20xx.08.25

体验地点：五一机械厂

体验报告：20xx年x月x日，我和同学一起来到了一个规模不是很大的机械厂，在这里有专门的专业技术人员为我们讲解关与一些简单的技术操作，并让我们亲自动手体验这些操作。给我留下最深印象的就是钳工师傅的一些操作和讲解。

通过两个星期左右的简单操作体验，是我对一些工作也有了一些简单的认识，下面就是我的一些浅显认识。

钳工技能要求加强基本技能练习，严格要求，规范操作，多练多思，勤劳创新。基本操作技能是进行产品生产的基础，也是钳工专业技能的基础，因此，必须熟练掌握，才能在今后的工作和学习中逐步做到得心应手，运用自如。钳工基本操作项目较多，各项技能的学习掌握又具有一定的相互依赖关系，因此，要求我们必须循序渐进，由简单到复杂，一步一步对每项操作都要求学习好，掌握好基本操作技能知识。现在技能技术已经和知识结合。我们不能偏废任何一个方面，要自觉遵守纪律，要有吃苦耐劳精神，严格按照每个工种的操作要求进行操作，只有这样才能很好的完成每一项工作！

通过这次简单体验，我真正体会到“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行”的深刻含义。我也会把这次感受运用到以后的工作和学习中

去，做到不断学习，不断的实践和不断的总结相结合，为以后更好的适应这方面的工作打下基础。

与他人交流,分享的感受：我们每个人都该永不满足，不断进取的意识，只有这样才能跟上时代的潮流，如果恩单凭一两本书籍，不通过积极努力的学习很有可能被时代所淘汰，成为时代洪流之中牺牲品，所以我们要时刻高阶自己学无止境，并坚持这一点去学习更多的知识，让自己更加充实，进而更好的去适应这个社会的发展。

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《大学生职业体验总结》

哈尔滨工业大学

经济与管理学院—会计学

田密

大学生职业体验总结

浦发银行是19xx年经中国人民银行批准设立、于1993正式开业的股份制商业银行，总行设在上海。浦发银行注册资本达43亿元，良好的业绩和诚信经营的声誉使浦发银行成为一家备受关注和尊敬的上市公司。上海浦东发展银行哈尔滨分行于20xx年x月正式开业，是上海浦东发展银行在全国设立的第24家一级（省级）分行机构。业务以哈尔滨为中心覆盖黑龙江省，客户涉及省内各地市。截至20xx年x月末，在哈尔滨区域拥有14家支行、已形成覆盖哈尔滨市主要经济区域的网点辐射布局

浦发大直支行于20xx年x月x日成立，地处南岗区西大直街108号，紧临哈尔滨工业大学。由一个年轻朝气的团队组成，这里团结友爱服务于大众。“笃守诚信、创造卓越；求真务实、艰苦奋斗；追求品质、崇尚简单”的办行宗旨，立足高质量、高起点的指导思想，不断扩大经营规模，提高盈利能力。经过九个月的不懈拼搏和艰苦努力，分行在业务发展、内部管理、风险防范、优质服务、人员素质等方面取得了快速发展，成为哈市同业中日益重要的一支新生力量。20xx年x月x日我有幸作为浦发大直支行的第一批职业体验生的一员，感受这个朝气蓬勃、积极向上的团队。 职业体验期间，我主要体验的是大堂经理助理、理财经理助理的岗位。曾经的我以为大堂经理是最简单容易的岗位，可是当我真正接触到它的时候才发现：最全面、最考验一个人的岗位莫过于此。干练的制服，得体的微笑??这是大堂经理给我留下的第一印象，这是一个服务性的岗位，但同时他们又往往肩负重任，因为他们是银行与客户打交道的第一扇门，代表着银行的形象迎送客户，询问客户需求，引导、解答客户咨询，了解客户特殊需求、注意目标客户、留意客户交易习惯、满足重点客户特殊需求、处理客户不满以及为客户办理离柜业务等琐碎的事情，为其日常工作内容。既然是与人打交道，亲和力就成为第一衡量标准。大堂经理，简而言之就是在第一时间和客户打交道；在第一时间给客户的咨询一个满意的答复；在第一时间让客户树立起对银行的信任，所以，在实际工作中，对大堂经理的综合业务素质要求非常高。因此，大堂经理要掌握各种相关理论知识和实践操作能力，根据客户的业务需求，建议客户采取何种办法办理业务最高效、快捷，让客户办理业务时达到最佳效果。这就要求大堂经理在个人业务、对公业务、电子业务、银行卡业务、综合理财业务等方面有较强的理论知识，并掌握一定的营销技巧，让客户在第一时间做出选择，这样既提高银行的信誉，又减少客户的等候时间，达到双赢的目的，让客户更加信赖银行，进而赢得长期客户，提高银行的综合收益。

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大学生职业生涯规划书

一、前言：
      现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大学生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。
     没有方向的船，任何方向吹来的风都是逆风。有一个合理的职业生涯规划，犹如航船有了方向，在明确的职业发展目标之下，采取可行的步骤与措施，不断增强职业竞争力，才能让我们在激烈的竞争中脱颖而出，提高成功的机会，实现自己的职业理想。
二、自我认识：
自我分析：
1．自己兴趣爱好大盘点：
     喜欢聊天、听音乐、看电影，喜欢能让自己静下心来的工作环境，我喜欢规划自己的生活。不喜欢机械性重复的工作，也不喜欢没有计划没有收获的忙乱，不喜欢应酬和刻意的事情。最喜欢的名句：只要笑一笑，没有什么事情过不了
2．自己优势盘点：
    工作投入，勇于承担责任，具备高尚的职业道德；做事贯彻始终，细心，准确无误，讲求秩序与和谐；工作任劳任怨，务实，有良好的耐心；工作中，温和，融通，理解别人的感受，不遗余力的支持同事；
3．自己劣势盘点：
    很难全面观察问题，以及很难有准确的预见性；过于小心，容易劳累过度；不太懂得安排娱乐和放松来缓解压力；不善于用非常规思路思考问题，逻辑思维不够缜密；英语水平有待提高；质疑精神不足；写作水平需要提高；乐于奉献，甘愿做幕后人物。
4．自己的优点盘点：
     平易近人，有亲和力；有强烈的责任感；耐心且细心，积极上进；健全的、乐观的人生观；懂得为别人着想，能认真倾听别人的心事；做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。
5．自己缺点盘点：
     性格内向，交际能力较差，不擅长与别人沟通，表达能力较差；过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派；缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够；在新的环境中感到不自在；心理素质差，不能够应对多种突发事件；不善于与他人合作，对事情的了解不够深入，较依赖同伴；创新精神有待加强；注意力容易游移，缺乏足够的耐心
    所谓江山易改，本性难移。有时多愁善感，没有成大器的气质和个性，且害怕别人在背后评论自己。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。
2、学习能力：
优势：刻苦,积极进取,乐观向上。
弱势：工作、学习有些保守，学习速度较慢；口头表达能力差；创新能力有待提高。
3、工作态度：对工作执着上进的程度
优势：做事认真、踏实，待人真诚,生活态度积极，善于发现事物和环境积极的一面, 优势因素;精力旺盛、热情、性情平和、乐于助人忠诚、责任心很强,工作和生活井然有序,有责任心、爱心，并且喜欢工作；心思细腻，考虑问题比较细致、周到,做事时不拖拉，能够雷厉风行。
弱势：竞争意识不强，冒险精神不够，对环境资源的利用不够主动，也就是快速适应环境的能力不够；作决定的时候容易犹豫不决。工作中过于讲究完美,有时因急于迎接新挑战，在准备不够充分的情况下开始工作；过于重视别人对自己提出的意见。
    期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够发挥自己的责任感、自主性，而且能够以自我监督的形式使工作计划顺利进行。期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。
4、与人交往能力：
优势:乐于助人；民主的人际关系；亲切、和蔼、平易近人
弱势：对应酬不感兴趣。
自我小结：
    我的职业倾向属于“社会型(S)”，人格特征：主要是“乐于助人、有责任心、热情、开朗、友好、善良、易于合作”。
 MBTI职业性格类型测试我的性格类型倾向是“ ISTJ ”(内向 触觉 思考 判断)
 字母对应维度倾向
（E）外向  （I）内向
（N）直觉  （S）触觉
（F）情感  （T）思考
（J）判断  （P）知觉 
我的职业特征：
     我的性格属于职场模范类型，典型特点是低调、奉献、责任、实干。内向、安静、谨慎，依靠现实和实在的眼光观察认识世界，关注细节，以人为本，乐于奉献，有同情心，关心别人的感受，喜欢在有规则、秩序的方式下生活。
我的性格属于职场模范类型，典型特点是低调、奉献、责任、实干。内向、安静、谨慎，依靠现实和实在的眼光观察认识世界，关注细节，以人为本，乐于奉献，有同情心，关心别人的感受，喜欢在有规则、秩序的方式下生活。
三、环境认识：
家庭环境分析：
    我的家庭收入属于中下等水平，父母均为农民, 家庭环境分析:家里并不富裕，父母一直给我以关爱和生活上的支持与鼓励！爸妈对我的期望就是将来能够展翅飞翔！从小到大，他们遇事常以理相告，不曾用父母的地位强迫我做任何事。他们在我成长过程中，影响非常大：
（1）培养了我相对独立的性格。
（2）给了我一个相对自由、空间很大的生活、学习环境。
（3）培养我乐观的生活态度。“比上不足，比下有余”，这是母亲的人生格言，它也时时刻刻提醒着我，要乐观的看待生活中的每一件事。
（4）为我形成亲切待人的为人处事风格做榜样。父母的人缘都很好，对人真诚友善，乐于助人，邻里之间总是充满欢声笑语。从小到大，在他们为人处事风格的影响下，逐渐形成了良好的待人习惯，易给人亲切的感觉；他们常常通过一件小事，和我说道理。虽然他们的学历并不高，可是他们善于在生活中总结经验，使我养成了平等待人的习惯。
社会环境：
    当前就业形势分析近年来我国高校毕业生人数总量上升较快，导致就业的总体形势持续看紧。每年有几十万毕业生不能在当年找到合适的岗位。从总体上看，就业压力比较大。我国就业形势十分严峻，将面临更加严峻的挑战。不利因素多于有利因素“上帝在你面前关上一扇门的同时，会为你打开一扇   窗户”。这几年的就业形式虽然面临着极大的挑战，但同时，这种形式也为那些有真才实干的人提供了大好的机会。在这种形式下，只要凭借自己过硬的工作能力，企业最需要的创新精神，踏实肯干，努力把自己培养成复合型人才，就有机会发现上帝为自己打开的那扇窗，化劣势为优势，化被动为主动。机会：现在是一个计算机信息的时代，国际、国内贸易的形式越来越多地使用计算机进行交易，就业机会较多。
就业前景：
    随着计算机技术广泛深入地应用于人类社会生活，以及全球信息产业的迅速崛起，二十一世纪的中国将向知识经济时代迈进，教育、科研、社会、经济等各个领域需要越来越多的信息与计算科学的人才，信息与计算科学的研究和应用将迈向更深入和更广泛的领域。可以预计，信息科学与技术在今后较长时间里仍然是极具生命力的领域。威胁： 就业形势严峻，大批没有工作经验的学生就业困难。
四、决策及行动：
在接下来的三年里。我的规划安排如下：
（一）短期计划：
1、认真听课，保证学习成绩，拿到奖学金。
2、多参与活动，将所学知识运用于实践，提升自身学历层次，专业技能熟练，努力过英语四级。
3、努力学习，拿到计算机二级证书、英语过四级，学好本专业知识。
4、充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。 
5、做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（二）中期计划：
1、开始接触社会、工作、熟悉工作环境。利用3年的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。 
2、希望找一家能给自己一些适当的发展空间的公司或者企业打工，积累经验，见习于社会，并且好好利用这里的人际关系和社会关系去寻求更适合自己发展的台阶。
3、通过不断实践提高组织、领导能力；能从容应付各种突发事件，通过不断加强自身的交际能力，形成广泛的社交范围。
（三）、长期计划：：
     选择一家发展较好的公司，然后从基层开始做起，从工作中学习怎样处理好同事及老板的人际关系，从管理中学会怎样使公司发展壮大。尽职尽责的工作，使同事及老板对自己有信任感。为以后自己的进一步发展打下坚实的根底。
    自己的学历需要提高，但考虑到个人及家庭条件，还是先工作有一些实际的体验，也多积累些经验。我想为自己打造一片属于自己的天空，成功与失败的区别在于，成功者选择了正确，而失败中选择了错误。我们常常能够看到一些天赋相差无几的人，由于选择了不同的方向，人生却迥然相异。我要做一个成功者，我要选好我自己的方向。
五、评估及调整：
    除了从书本上学习以外，更重要的是在实际工作中不断地向咨客学习、不断地总结经验。 上面所说的人格条件，知识条件和技巧条件都很重要，不能互相代替。
    努力改变能改变的，适应不能改变的。对于外部环境因素，只有让自己适应它，抓住机遇，迎接挑战。我国软件测试人才缺口很大，同其他职业相比，就业方面存在不小的优势。对于内部环境因素，我应当在以后的生活学习中，发挥优势，弥补劣势，扬长避短，让自己越来越接近心中的目标。软件测试学起来不容易，不过，我会努力，时时鞭策自己，不断朝着这个方向发展，相信一定会有收获。相信宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
    一个人应该学会取长补短。精力旺盛、热情、性情平和、乐于助人、忠诚、责任心强、富于创新精神、工作和生活井然有序是我的优点；可也存在着有时过于理想话，据个人价值观进行判断，容易做出草率的决定和对于批评比较脆弱的缺点。我会不断的去完善自己
    一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的？生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写！
六、备选方案：
    计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！ 
七、结束语： 
     人生中虽然计划赶不上变化。但只要锁定自己的人生目标，朝着一个方向努力前进。即使有所出入，但那样的人生才是有意义的。让理想的花朵绽放在人生的道路上。相信自己，成功的日子就会到来。 
    一份规划，一份人生的航行地图。相信有了这一份地图在我人生的远航中不会迷途。对于我们可以控制的，理当全力以赴；对于不可控制的，我们应当养成坦然接受的胸怀和气度。要抱着不做则已，要做就要做好的信念。这样，才能赢得收获。通过职业规划，我进一步认识自己，了解自己，找到奋斗的方向，不再迷茫。从现在开始，我是一艘有航向的船，向我的未来扬帆远航，乘风破浪！为梦想的实现进行的努力，不管是多辛苦的都是值得的。

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大学生职业生涯规划书超长范文

目录
引言
第一章 认识自我
1.个人基本情况
2.职业兴趣
3.职业能力及适应性
4.职业价值观
5.胜任能力
自我分析小结
第二章 职业生涯条件分析
1.家庭环境分析
2.学校环境分析
3.社会环境分析
4.职业环境分析
职业生涯条件分析小结
第三章 职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定
2.职业目标的分解与组合
第四章 评估调整
1.评估的内容
2.评估的时间
3.规划调整的原则
结束语

引言：
   每天，有太多得人沉沦余日复一日单调的学习和生活中，却感到无力改变，这些人中也包括自己。一成不变的生活，驾轻就熟的学习模式，带给我们的不是游刃有余进退自如的快感，而是疲惫不堪甚至厌倦。这样的心理感受当然不会是享受。不断重复同一件没有丝毫挑战性的事情，我们所体验到的快乐只会变得原来越少。就像饥饿时吃馒头一样，第一个馒头带来的马满足感最大，吃到第N个的时候，基本上已经味同嚼蜡。
因此，我们必须要计划生活，计划未来。
职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为已经尚未毕业的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划。
 
第一章 认识自我
1.个人基本情况：
我目前是一名大二中文系的学生，每天都在重复着一样的生活和学习，教室，寝室，食堂，图书馆是每天都要去的，因为要上课，睡觉，吃饭，和准备等级考试。除此之外就基本上不到任何地方去。第一是因为没钱，第二是因为懒。懒得动，懒得走，懒得逛……
平时休息就是拿着手机上网打游戏，或者是对着电脑看电影或者写日记。偶尔也看看闲书，偶尔也发呆，偶尔也出去玩，偶尔也想一些很深沉的问题，但很快就会回过神来。经常胡思乱想，有点好高骛远。
但是我不是个颓废的人。
学习挺上进的，上课认真听讲，课后好好完成作业。有目标，有理想，有规划，但是经常是“计划赶不上变化”。生活上也勤俭节约，基本上不乱花钱，有理财意识。
平时挺喜欢交朋友的，朋友也蛮多，知己有那么几个，点头之交也不算少。
目前并不安于现状，想进步，想改变，想尝试新鲜的事物。
喜欢研究电脑，折腾手机，平板，相机等一系列数码产品。在计算机这块儿比同专业的好些同学要能折腾。至少办公软件基本上运用自如，计算机基础也学得蛮好，也会一点图像、视频处理软件。
正在思考如何制定职业生涯规划中……
2.职业兴趣：
在上大学之前，我把社会想得很简单，觉得自己喜欢干什么就可以干什么，兴趣是最好的老师。不过上了一年大学之后，我发现我错得很离谱。
首先，兴趣只能是一个很粗浅的层次，在将感兴趣的东西一层层剥开研究的过程中，你会发现原来自己喜欢的东西都是一些那么枯燥的理论，并不是想象中的那么美好。其次，你喜欢的东西不一定就是社会需要的，社会不需要你再喜欢，以后也不能靠它吃饭。
最近发现自己的兴趣在创业上，想要在大学期间或者在毕业之后自己创业。来源是淘宝网，并在初步了解淘宝网之后有了想在网上创业的想法。
3.职业能力及适应性：
在霍兰德职业兴趣测评中测出的结果如下：
社会型Social (S)：您喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。
企业型Enterprising (E)：您追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。
常规型Conventional (C)：您尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争。
您在这六个职业倾向类型中得分最高的三个类型的首字母就组成了属于您的霍兰德职业代码。通过这三个职业代码可以传递很多相关职业与教育发展的信息，您倾向的职业或兴趣可以看成是CES这三个字母的结合。第一个字母意味着您最倾向的职业类型，而第二第三字母所代表的职业倾向则次之。
感觉测试结果和我自身感觉还是蛮符合的，应该就是属于那种CES型的职业兴趣。得分最好的是常规型，喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。测试结果和我“创业”的想法相差十万八千里。
4.职业价值观：
我的职业价值观很简单，作为一个实用主义者，我最看重的就是职业的实用性。最好是那种能够实实在在的为自己，为社会做事的职业。希望自己毕业之后能够找到一个可以在前期得到很好的锻炼的岗位，让自己成为一个有职业经验的人。
但是我不会找到工作就安于现状，我想我会在前期以经验为重，到了生活工作基本稳定的时候再谋求更高一级的职位或者更好的工作，之后的工作必然将会以待遇为重。
5.胜任能力：
我的优势：做事负责，仔细耐心。能够很好的安排工作时间，并且基本按照工作计划进行。遇事大多数时候能够做到冷静，能够听从理智，冷静分析问题。动手能力强。在听从领导的安排时会适当保留自己的想法，能够首先服从，后提出意见。有很强的学习欲望和上进心。
我的劣势：有些固执己见，有些自以为是。有时也会有点懒惰，投机取巧。有时也会感情用事，会冲动。
自我分析小结：
总的来说我应该是一个不错的普通人，而且会是一个很有潜力的人才，在经过一定时间的学习和培训之后应该会将自己的潜力发挥出来。在今后的日子里会随着社会阅历和个人经历的增长，我想我会不断完善自己，让自己更加适合这个社会，更加适合在社会上生存。
 
第二章 职业生涯条件分析
1.家庭环境分析：
我们家基本属于小康之家，单亲，父亲是公务员。由于父亲经常出门在外，所以基本上都是我自己照顾自己，自理能力很强，动手能力也很强。因为家里其他亲戚都在给各自的已经长大的孩子灌输这个“向钱看”的社会中金钱的重要性，所以在某些方面我也算是个“唯利是图”的人。
因为父亲给的生活费有限，不到时间绝对不额外再给，所以养成我计划消费的好习惯，平时花钱都会考虑到存钱，也为自己存了一小笔资金。
家庭对我的影响促使我对这个社会有了一定的了解，虽然也算被保护的比较好，但是家人也会时不时让我接触社会，所以我想我应该能在毕业之后短时间内适应这个社会。
2.学校环境分析：
我们学校属于是一所不太出名的二流大学，是那种拿出去基本上叫不响的名号。我学习的是中文系汉语言文学专业，是那种表面上看起来很风光其实基本上除了教书什么都不能干的专业。之所以选择这个专业主要就是因为自己还算喜欢看书，也没想到毕业之后能够专业对口。
在学校时不时会接一些兼职，锻炼自己的社交能力和做事能力，社会实践不算丰富，但也不完全为零。我还会在接下来的一年多时间内多多增加自己的社会实践机会，以便毕业之后能够更好的适应社会。
3.社会环境分析:
就业形势：大学毕业生具有较高的人力资本水平,是劳动力市场上的优势群体。但随着全球化的发展与知识经济的冲击,青年初次与持续就业所需的能力门坎逐年提高,大学生必须具备能够满足新经济要求的核心就业能力才能成功发展,但现有教育培训体系缺乏必要的就业市场需求导向,缺乏对创业行为的深入研究,高等教育培养出来的大学生在知识和技能结构上与人才市场的需求存在脱节,大学生就业的结构性矛盾日益突出。因此，大学生一毕业就失业的情况会越来越严重。
就业政策：国家，学校，社会等方面为了解决这一现象制定了不少政策。比如：
国家方面，对刚步入社会的大学生选择自主创业时，给于资金支持或是优惠政策。帮助其自主创业。同时引导毕业生到非公有制单位、农村及基层单位就业。稳定的就业环境。创造公平的就业机会。加快调整人才培养结构。拓宽高校毕业生到基层就业的渠道。切实解决私营公司聘用高校毕业生的有关问题。加强对高校毕业生的就业指导。
学校方面，学校应不断加强软、硬件设施建设和师资队伍建设，深化教学内容的改革，拓宽学生知识面，增加应用性、操作性、技能型的课程，切实培养具备各种综合技能能够适应社会需求的综合型人才。社会的发展离不开创新，大学生要在工作中得到实现自身价值也离不开创新，学校只有注重培养学生的创新能力，使大学生有能力进行自主创业，才能在工作中有出色的表现，给自己创造就业机会。
社会方面。公平对待大学生，降低大学生就业的门槛。创造没有歧视的就业环境。使得员工对企业有归属感，更好的为企业付出。从而带来可观的经济收益。这不仅仅是企业给员工制造机会，同时也是企业谋求发展必不可少的一种投资。另外，企业应与时俱进培训员工。因为大学生刚进入企业，对于业务都缺乏专业的能力，再加上本身刚步入社会，经验不足，所以企业要培训他们。当今时代，是一个瞬间万变的年代。培训这一个名词已然成为了一个必要，是企业充实员工能力的重要装备。大学生，是一个更加需要活的培训机会的一种群体，他们刚步入社会，很多东西来不及适应，很多东西需要学习，企业如果能够提供更多的培训机会给他们，让他们有更大的学习空间。
竞争对手：将来我们面临的竞争对手是全国各大高校毕业的优秀和不优秀的毕业生。不优秀的暂且不说，优秀的毕业生学校背景比我们厚，社会阅历比我们多，实力比我们强……很多优秀的人才在和我们竞争，我们必须不断的完善自己，努力让自己成为一个优秀的大学毕业生。
4.职业环境分析:
根据职业兴趣测试，最适合我的职业是常规型的职业，比如秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。
这些职业社会上有的是人才，而且基本上已经达到饱和状态。不过随着社会的发展面对这些职业的职业要求会不断提高，在要求提高的情况下就会有一批在业人员被淘汰下来，也就给大学毕业生提供了机会。
这些文职工作属于职场上不可缺少的职位，随着社会对的发展，文职人员已经不再是“端茶送水”的角色，而是日渐成为企业内参与管理的特殊助手，不仅需要熟练掌握办公技巧，还要能在三十没有过问的情况下表现出责任感，以实际行动显示主动性和判断力。所以这类工作的就业前景还是相当被看好的。民营企业对文职人才的需求十分注重素质和能力的需要。因此拥有高学历和高级秘书证已经逐渐成为人才市场上的紧俏资源。
职业生涯条件分析小结:
总的来说，对于常规型职业我应该能胜任。我会在不断提高自身综合素质的基础上不断培养自己的创新意识，责任意识，和环境适应能力，未雨绸缪，做好充分的准备。在校期间进一步做好职业生涯规划，了解我所适合的各行各业的就业形势的最近变化，以备不时之需。
 
第三章 职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定:
综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:
内部环境因素：
优势因素(S) ，家庭环境培养了我比同龄人更加独立的性格和处事能力，也让我拥有不断上进不断追求的动力。不服输的性格和不断追求更好的信念让我可以百折不挠，就算碰壁也不会灰心，自身年龄也还算小，会不断从中积累经验，不断学习，不断成长。个人性格属于强势型，从事管理方面的工作有得天独厚的优势，虽然潜意识里的自卑感让我无法树立从事高层管理的信心，不过中层管理和助理这类文职还是很有信心的。善于交际，很能够结交朋友，有一定的关系网。
弱势因素(W)，因为毕业院校和家庭因素让我有一种潜意识里的自卑感，这种自卑感一般情况下会埋藏的很深，但是在特定的环境和特定的时候会如洪水般爆发出来，冲垮我的意志，打击我的信心。害怕从事单调的工作，因为职业生涯刚刚起步必然会先从基层做起，基层的工作大都是单调的体力劳动，完成不好怕会影响到日后的发展。
外部环境因素：
机会因素(O) ，文职工作的就业前景还是很好的，我家很多亲戚都在国家事业单位工作，公务员居多，存在有一定的关系网。
威胁因素(T)，同期毕业人数多，同等水平或比自己更高水平的人大有人在，企事业单位要求不一定全部符合等等。存在多种威胁。
2.职业目标的分解与组合:
近期规划：大一的目标基本达成，就差英语四级。因此大二上学期争取过英语四级，下期过英语六级和完成自考所有科目考试。大三上学期开始准备考高级文秘证书和计算机二级VF，大三下学期开始实习，实习期间尽可能多的接触陌生的环境和工作。在大学期间还有的寒暑假，利用假期时间寻找工作经验，到合适的单位免费实习，尽可能多的学习工作流程。
中期规划：毕业之后在家学习一年，准备考研。
争取考研，争取能够在25岁之前拿到法律方面的硕士学位，为第二职业兴趣企业型职业做准备。
如果考研失败就开始准备找工作。
22-23岁找到一份稳定的工作，开始学习工作技巧和建立人脉关系。争取在23岁时私人存款能够达到五位数。
23-26岁积累资本，扩大人脉，努力升迁。并寻找能够以结婚为前提进行交往的男朋友。（在能力不允许的条件下坚决不按揭买房，宁愿一直租房。）
26-28岁考虑结婚。并整理自己的所有财产，用一部分钱开始准备在网上兼职创业，争取能够一次性成功。
后期规划：主要考虑成家立业。
大概计划就是这样。因为涉世未深，不知道会有多大的变数，对于后期和中期的计划实在是有些不知所措。
 

第四章 评估调整
1.评估的内容:
职业目标评估：假如一直无法在单位上得到升迁的机会，那么我将考虑从事其他职业兴趣的工作。首选文职工作，其次是企业型的职业。比如，项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。再次就是社会型，比如教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员、）。
职业路径评估：当出现裁员或者因故被开除的时候，我将考虑再重新拾起书本，学习相关的科目，准备考取更高的学历。
其他因素评估：如果身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况发生突变，就只能随机行事了。

2.评估的时间:
在一般情况下，我定期一年评估规划;
当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3.规划调整的原则:
1）当出现就业前景渺茫时我将会调整规划。
2）当可以预测单位将发生大的变故时我将会选择调整规划。
3）当目前从事的职业已经不再为社会所重视时我将调整规划。
4）当觉得目前从事的职业已不再对自己有意义时我将调整规划。
5）当发现更好的机会给我时我将调整规划。

结束语：
暂将职业生涯规划做到大学毕业，毕竟大学的努力是步入社会之后的基础，大学还可以有所预期，进入社会就有太多的不可控因素，事变则备变吧。大学期间应该把精力放在学习能力的培养上，毕竟大学只短短的几年，弹指一挥间，学到太多的知识是不可能的，学习方法才是最重要的。
    有了自己的计划，固然是好事，但更重要的是在计划的执行上，我会努力按我的计划去做。希望我的大学是我梦想的跳板，让我能够凭此飞得更高，看得更远。

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职业生涯规划设计书

姓名：xxx

性别：女

出生：19xx年6月 学校：xxx

学院：数学学院 班级：

电子邮箱：

撰写日期： 2010-7-17

职业规划计划书 xxx AS09101xx

前言 ……………………………………………………2

1.自我剖析（职业生涯规划测评）

1.1性格分析………………………………………………2

1.2自我认知总结 …………………………………………7

1.3动力测试分析 …………………………………………8

1.4自我认知总结 …………………………………………12

2．职业认知

2.1外部环境分析 …………………………………………12

2.1.1学校影响 ……………………………………………12

2.1.2社会影响 ……………………………………………13

2.2就业形势分析 …………………………………………13

2.2.3大学生就业难的真正原因 ………………………… 13

2.2.4适合我的职业类型 …………………………………15

3.未来大学三年的规划 ……………………………………15 结束语 ……………………………………………………17 1

职业规划计划书 xxx AS09101xx

前言

不知不觉地，大一的美好时光已到尾声，回顾这开启我人生新篇章的一年，从充满新奇到现在的习惯，从刚进校的不知所措到现在的目标清晰，这一年，是我真正成熟、真正成长的一年。尽管从专业知识上来说，我的学习成绩并不突出，但对我来说，我真正学习到最重要的东西是对人生的自主安排，最大的成绩是找到了未来的目标。古人云：凡事预则立，不预则废。凡事早作打算准没错，何况是关乎自己前途与未来的职业规划呢！更应该早点做准备了。我相信，凡事稳扎稳打，一步一个脚印就会最终实现自己的人生目标。于是我进行了如下的职业生涯规划。

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职业生涯规划书

姓名：

专业：

学号：

联系电话：

E－mail：

目录

引言

第一章．自我认知

（一）个人基本情况

（二）性格特征

（三）职业兴趣

（四）职业技能（胜任能力）

（五）自我分析小结

第二章．职业认知

（一）外部环境分析

1.  家庭环境

2.  学校环境

3.  社会环境

4.  职业环境

（二）目标职业分析

1.  行业分析

2.  目标职业分析

（1）会计工作内容

（2）会计工作要求

（3）会计类型

（4）会计就业前景

（三）SWOT分析

（四）职业认知小结

第三章.职业目标与路径设计

（一）目标确定

（二）动态分析调整

第四章.具体规划与实施计划

第五章.评估调整

（一）评估的时间

（二）评估的内容

（三）职业目标评估

引言

如果你不知道你自己今后要到哪儿去，通常你哪儿也去不了。哈弗大学对大学毕业生进入职场的收入变化进行了长期研究，83%的人对职业发展没有设定过目标；14%的人对职业发展有清晰的目标，他们的工资是前者的3倍；3%的人对职业发展有清晰的目标，并记录了下来，他们的收入是第一类人工资收入的10倍。可见，有清晰明确的目标，对以后的人生是多么的重要。以下是我的职业生涯规划书。

第一章、自我认知

（一）个人基本特征

生活中的我，是一个性格乐观的人，不喜欢接受规范，也不想被约束，对有兴趣的事很入迷。我喜欢紧张，所以我每天的活动都会排得满满的。我喜欢交朋友并乐于倾听他们的事情，我对人热情、友善、有爱心更有耐心，很难拒绝有求于自己的人，更不会直接向别人表达自己不满的情绪。我对艺术有着浓厚的兴趣，从小热爱绘画。我的穿着打扮会显得非常有创意，每天的风格都会不一样，不在乎别人的意见。我的爱好广泛，外向，友好，喜欢置身于人群当中，善于用话语抓住人们的注意力。

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小学生作文：有趣的职业体验

小学生作文：有趣的职业体验

盼望着，盼望着，星期三终于来啦！老师带领我们全班同学一起去点点梦想城里体验各种各样的职业，特别有趣。

我和李雨菲、沙瑞佳、刘芷杉一起体验了寿司店、报社、西餐厅、育婴室、建筑工地等。其中，最有趣的要数在寿司店里当厨师做寿司了。

寿司店是我们第一个去的职业体验店，这也是我们之前就计划好的。走进寿司店，温馨的气氛迎面而来。店内很漂亮，墙上装饰着几幅小动物的图片，可爱极了。还有几幅鲜美的寿司图片，好像真的一样，令人看一眼就垂涎欲滴。我赶紧擦擦口水，迫不及待地坐在桌子旁等待着。随着“叮叮”一声响，开始做寿司。老师先给我们发口罩、帽子和手套。因为戴上它们才能保证寿司在制作的过程不会沾上脏东西。接着，老师给我们发做寿司的工具和食材：一张竹片、一盒米饭和一张海苔。

我要自己亲手动手做寿司啦！这是我第一次做寿司，我认真地听老师讲解，并按照老师的要求先把海苔竖着放在竹片上。然后，把米饭铺在海苔上面。老师提醒我们要注意把米团均匀撒开，压一压。可是有的米饭粒太调皮了，总是粘在我的手套上不愿意躺倒海苔上。我只好小心翼翼地把米饭粒搓下来，铺平。顿时，一股清香扑鼻而来，我使劲凑上前闻了闻，真想立即就咬上一口，可是还没有做完，还要添上其他的食材呢！接着，老师又补发了一块土豆片、一条黄瓜和一根香肠。我依次把土豆片、黄瓜条和香肠放在米饭上，再抹上一层沙拉油，一个完美的寿司诞生啦！我看着自己亲手做成的寿司，口水再一次流了下来。

哈！别急，最后该卷寿司了。老师告诉我们一定要用力卷紧，这样寿司里面的食材才不容易掉，而且，吃起来更有味。我把寿司放在竹片最下边，压紧，双手一起再用力卷，来回揉动。几分钟后，我终于把寿司揉好了，这时寿司才真正做好。老师帮我们把寿司切成片，装盒后浇上西红柿汁。这回终于可以开吃了，我先拿一块给妈妈，妈妈边吃边笑眯眯地说：“宝贝，你做得寿司太好吃啦！”我听了心里美滋滋的，暗暗下定决心：我一定要给爸爸妈妈做更多好吃的。我赶紧也吃了一块：哇，好美味！一股米饭的清香配合着黄瓜条、紫菜的爽脆，以及土豆条的软糯和香肠的浓郁味，真是令人回味无穷。自己亲手制作的寿司就是好吃。

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