成功人士不可不知不可不做不可不看的60句话，快看吧不然你会后悔的哦！

1. 爱，应该是先知后行。

2. 有才华、性格又温柔的人往往不漂亮；才貌双全的，自恃聪明漂亮的人又很难温柔；而漂亮温柔的人多半没什么才华

3.不要去恨你爱过的人，不要去等他可能回头。

4.男人，易承受不住幸福的考验。女人，易承受不住痛苦的考验。

5.不要过于天真和幼稚，因为婚姻不是一个坦白的地方，而是一个外交地。

6.一切都是为了我们，而不只是为了自己或者只是为了 对方。

7.那些不假思索就做出决定的人，到关键时刻就会溜走。

8.强迫和乞求来的爱情是不牢固的。

9.有爱情没有成为夫妻是人生一大遗憾。

10.老年人容易怀疑真的，青年人容易相信假的。

11.多么忙不重要，忙什么才重要，人生最大的麻烦和问题，就是不知道自己的目标。

12.淘宝买东西用导购网 通过导购来买，淘宝可以轻轻松松的买到好东西！

13.朋友就是财富，有时一句话就能帮助你扭转乾坤，人际关系是生产力啊！

14.保守一个秘密比传播一个秘密更有价值。

15.智者无言，无言自威，不要信口开河，要勤睁眼睛慢张口。

16.要为受窘的人说一句解围的话，为沮丧的人说一句鼓励的话，为疑惑的人说 一句提醒的话，为自卑的人说一句自信的话，为痛苦失意的人说一句安慰同情的话，雪中送炭比锦上添花好。

17.长寿之人都是不苛求别人的人。

18.有人说，认识一个人要机缘，了解一个人要靠智慧，以后和睦相处要靠宽容。

19.真理也需要掩饰，赤裸裸的真理会刺耳，选择适当的方式说真话，让人心悦 诚服地接受。

20.学会分辨小人，因为得罪一个小人比得罪十个君子还要麻烦。

21.人与人之间过多的猜疑和防备是不必要的社会运行成本，是自己折腾自己，并最终使自己丧失幸福。

22.事临头三思为妙，怒攻心一忍最好，退一步海阔天高。

23.写意移动生活手机常用软件大全 /shoujiruanjian/ 用手机上QQ聊天，还能用手机玩农场、牧场，还能玩线上斗地主等游戏

…… …… 余下全文

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19.真理也需要掩饰，赤裸裸的真理会刺耳，选择适当的方式说真话，让人心悦 诚服地接受。

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山西振昇不锈钢材料厂东莞销售公司是一家专业生产销售进口、国产一级品牌的环保不锈钢材料。其不锈钢品种有：环保不锈钢带（卷带、卷料、带材）、不锈钢棒（六角棒、方棒、易车棒、研磨棒）、不锈钢线（螺丝线、弹簧线、车轴线、全软线）、不锈钢管（无缝管、装饰管、工业管）、不锈钢板（不锈钢中厚板、不锈钢卷板、不锈钢8K板）等。其主要品牌有：宝钢、太钢、川崎、新日铁、JFE、住友、浦项、象牌、日钢、张浦、联众、克虏伯等。

不锈钢带材 规格：宽度 4mm～1550mm 厚度 0.025mm～4mm 材质：SUS201、202、301、304、304L、316、316L、310、310S、420、430 表面：2B、BA、8K镜面，拉丝等。

不锈钢板材规格：0.4mm～80mm 材质：SUS201、202、301、303、304、304L、316、316L等.

不锈钢钢丝绳规格：Ф0.15mm-Ф46mm 1 7、7 7、1 19、6 19、7 19、6 37、7 37等. 材质：SUS316、316L、304、304L、303、303Cu、302、301、202、201等，光面绳；雾面绳；硬绳；软绳；PC；PE；PVC包胶绳等（且承接定做特殊规格的不锈钢绳）。

不锈钢管材规格: Ф2mm～Ф426mm×0.4～50.0 材质: 201、202、301、302、304、304L、316、316L、904、904L、310S、310

不锈钢线材 规格: Ф0.02mm～Ф12mm 材质:SUS202、304、304HC、302、302HQ、316、316L、316Ti、310、310S、420、430等

不锈钢棒材 规格:Ф1mm～Ф280mm 材质:SUS202、301、303、303F、304、304L、316、316L、904、904L、310、310S、321 。

不锈钢六角棒 规格：H2mm～H90mm 材质：SUS202、303、303F、304、304L、316、316F、316L、310、310S、321

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要减肥真的要什么饭也不能吃？

科学的减肥方法当然是通过合理的饮食和适量的体育运动来实现的。

运动的同时严格控制了主食的摄入量。少食高热量、高脂肪的食物....

科学的减肥是需要合理的饮食结构，以及适量的体运动来实现的。下面的内容仅供参考。

一、吃饱肚子也能减肥

有人以为，只要节食就能减肥，其实不然。因为食物中所含的热量不同，吃得多不一定热量摄入多，吃得少不一定摄入的热量就少。比如，吃35克馒头与70克甜薯、120克土豆所获热量是一样的。这就提示我们，减肥者在选择食物时，只要进食体积大、热量低的食物，就可以既饱腹又不长胖。

各种蔬菜中，冬瓜、黄瓜、白菜、豆类等含热量最低，如欲获得同样减肥效果，吃两份上述蔬菜和吃一份扁豆或蒜苗是一样的。若要选择藕、芋头之类，则只吃半份就够了。在水果中，西瓜的减肥作用最大。吃200克梨、桃、苹果、香蕉、柑桔等任何一种，所获得的热量与吃750克西瓜是一样的。干果的热量远比鲜果高。因此减肥者不宜吃杏干或葡萄干等干果。

减肥者多吃鱼类比肉类，特别是熟肉类对减肥更有益。吃120克鱼和50克瘦肉或25克香肠所获得的热量同样多。从减肥角度看，鱼肉类的排列顺序是：鱼肉优于鸡肉，鸡肉优于牛肉、羊肉。营养学家对肉类的评价是：四条腿不如两条腿，两条腿不如没有腿。

豆类的热量最低，因此，豆制品是减肥者的首选食物。把豆制品当成零食来取代苹果亦是一种好办法。

减肥的关键是降低热量的摄入。因此，选择体积大热量低的食物，就可以吃饱肚子减肥。

下面介绍部分食物热量的换算公式：10克烹调油=250克花生、瓜子=25克米或面=50克瘦肉=120克土豆=120克鱼类=150克豆腐=200克水果=500克青蒿=750克西瓜。

二、越吃越瘦的食物

许多身体偏胖或担心发胖的人，总认为吃蔬菜不会发胖，因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上，过多地食用含有碳水化合物高的蔬菜，过剩的碳水化合物也会在体内转化为脂肪储存起来。那么，胖人吃哪些蔬菜好呢?

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另类思维商业战略作品

“好吃不过饺子”与“好吃不如爱吃”

《孙子兵法》与经营战略

拍案惊奇，一语颠覆

俗话说“好吃不过饺子，舒服不过倒着。”这句已被世人所公认并世代广为盛传的俗语，虽已无从考证这句话到底起源于我们哪代祖辈，我们也不得不承认这句话所蕴涵一定的道理。

社会的发展，时代的进步，人们的观念随之转变。这句盛传多年的民间经典俗语，正在被新的观点所推翻并逐渐替代。在我国，每临大的节日或家里来了重要的客人，总要乐此不彼地吃上一顿饺子。尽管人们现在依然把饺子当作比较至上的食物，但是我们不难感觉到现在开始对饺子的口味越来越挑剔了。即便是把饺子当作今天餐桌上的主餐，也不过是象征性的吃上几个，很难再看到过去那种吃饺子的欣喜。

当然，我们不能排除饺子在我们传统文化中的独有地位。例如，春节晚会的串词、电视节目等，几乎都要把“饺子”作为春节象征性的话题。著名歌星孙悦开设的“平安饺子馆”、“心情不错饺子馆”，打出中国传统理念性的广告语：“好吃不过饺子”，更深远的意义不是单纯的“吃”，而是一种传统文化的传承。

“好吃不过饺子。”是在我很小的时候，听母亲和一些老人们经常说起的一句话。那个时候，国民生活水平整体较低，一年到头，只有在大年初一的时候才能吃上一顿饺子。那个时候的饺子馅既没多少肉，又没什么佐料，但足够让我们一家人围在餐桌上欣喜若狂。

时代变了，生活水平急速的提高，吃饺子不再是什么梦想，想吃就吃，人们对饺子的欲望就越来越淡薄了。再者，南方人有的喜欢吃米饭，有的喜欢吃年糕，有的喜欢吃米线，甘肃人独享“拉面”的快乐??“好吃不过饺子。”这句俗语的权威性随之每况愈下。

简单的再说一下“舒服不过倒着”。我认为这句话，也是过去年代对“舒服”的诠释。因为，他们整天劳作，就盼着晚上美美的睡上一觉。而现在不同了，人们的生活观念和生活方式彻底转变了，不再崇尚“舒服不过倒着”的传统观念，在工作闲暇之余“公园、街上遛弯的；健身中心健身的；夜店消遣的；网上冲浪的；探险体验的??”等不同的生活方式。再者，如果生病了总躺在床上，是不是会感觉到“腰部极度的酸痛”。因此，“舒服不过倒着”这种观念，也是相对而言，也不是绝对的，并且开始被现代的生活理念逐步改变。

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不是累了就分手 不是不合适就分开 是即使再累也想在一起 即使不合适也想努力争取 累是因为在乎 不合适是因为爱得不够 真正的爱没有那么多借口 两个人在一起久了 难免会吵嘴 女人在气头上往往说出的话句句似刀 而那个肯留下来和你吵架也不想离开你半步的才是真正爱你的男人 当你嫌弃身边的女人不够漂亮 有没有想过有很多男人都羡慕她对你这份死心塌地的感情 当一个女人把什么都给你了 你该知足 她看上的不是你有多帅 多有钱 而是她已经做好了和你同甘共苦的准备 当你嫌弃身边的男人不够优秀 有没有想过他没天没夜的努力就是为了让身边心爱的你有更优越的生活条件 当一个男人两手空空肯为你去打拼 你该知足 他看上的不是你有多美 多性感 而是他不想苦了跟他的女人 在一起久了 慢慢变成依赖 爱情慢慢变成亲情 就算两个人在一起没有当初的激情 那请别忘了还有感情 当你想要放手的时候 有没有想过当初为什么陪她\他走到这里 在一起久了 就算没有当时那么相爱也要选择相守 这些你们对彼此做到了吗 为了爱你的人和你爱的人 不想机会溜走就不要说一些伤人的话 要沟通 不要总想放弃 告诉自己也告诉他，吵不离 骂不散 打不走 才是爱、

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以后不该吃的不能吃了！收藏吧！

一、12种食物狂吸走你多余脂肪

1、燕麦；2、玉米；3、芦笋（还是抗癌之王）

4、山药；5、海藻；6、银耳；

7、土豆；8、芹菜；9、红枣；

10、山楂；11、菊花；12、苹果。

二、12种可能毁容的食物

1、臭豆腐; 2、味精；3、葵花子；

4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；

7、鱼干片；8、油条；9、咖啡；

10、泡泡糖；11、加糖鲜榨橙汁；

12、松花蛋。

三、饥也要择食。11种食物千万不要空腹吃

1、白薯；2、桔子；3、冷饮；

4、牛奶；5、山楂；6、柿子；

7、酸奶；8、糖；9、西红柿；

10、香蕉；11、豆浆。

四、吃一包泡面需肝脏解毒32天

泡面都经过油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定剂)。碗装泡面塑料碗的材质是聚苯乙烯，为防止加热后变形，添了BHT，冲泡过程遇高温，这些物质就会溶解，人体每

天每公斤体重摄入聚苯乙烯的危险量是0.001毫克 ，一个碗装泡面所溶解出来的是0.015毫克。

五、让双腿变瘦的7样绝好食物

1：紫菜—排掉体内废物及积聚水分；

2：芝麻—去除附在血管内的胆固醇；

3：西柚—丰富的钾有助减少下半身的脂肪；

4：西红柿—减少水肿；

5：红豆—增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘；

6：木瓜—清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪；

7：猕猴桃—加快分解脂肪。

六、十大食物让你拥有美白健康的牙齿

1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；

4、无糖口香糖；5、水；6、薄荷；

7、绿茶；8、洋葱；9、芥末；

10、香菇。

七、减肥必知-阻碍苗条的6种恶习

1：不吃早餐；

2：晚餐太丰盛；

3：嗜饮咖啡；

4：保温杯泡茶；

5：水果当主食；

6：进食速度太快。

八、防止手脚冰冷的方法

1：勤运动,勤甩手；

2：多补充维他命E ；

3：多吃含烟碱酸的食物（动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡）；

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