篇一 :户外旅游注意事项

户外旅游注意事项

1在青山绿水间旅游要学会走路。掌握“走路经”者玩得轻松、愉快又安全;反之则劳累、紧张,甚至受伤。

2要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担,容易劳累或受伤。

3要匀不要急匀速行走最省体力,而且有利于保持良好心态;急一阵歇一阵的走路方式最累人。 4快去慢返上午出游的路可走得稍快,傍晚返程则要慢些走,以免疲劳的关节、肌腱受伤。 5走阶不走坡上下山时尽量走石阶,少走斜坡。这样较符合力学和生理要求,安全又省力。

6走硬不走软在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和安全。 7避滑就涩宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走,也不走既滑又危险的冰面、沙石坡,以求安全。 8旅游卫生以及防护常识

中暑

中暑的主要症状是大汗、口渴、头昏、耳鸣、眼花、胸闷、恶心、呕吐、发烧,严重者会神志不清,甚至昏迷。人长时间地处在高热、高湿热环境中容易中暑,所以盛夏旅游,导游员要注意劳逸结合,避免游客长时间地在骄阳下活动。若有人中暑,可置患者于阴凉通风处,平躺,解开衣领,放松裤带;若有条件可让其饮用含盐饮料,对发烧者要用冷水或酒精擦身散热,服用必要的防暑药物;缓解后让其静座(卧)休息。严重中暑者做必要治疗后应立即送医院。

食物中毒

食物中毒对人体的危害很大,其病症是上吐下泻,特点是起病急、发病快、潜伏期短,若救治不及时,会有生命危险。发现旅游者食物中毒,让其多喝水缓解毒性,严重者立即送医院抢救,食物中毒都由饮食不卫生引起,导游员要随时提醒旅游者不要食用摊上的食物。

骨折

旅游者骨折,须及时送医院救治,但在现场,导游员要做好:一是止血。止血的常用方法有手压法,即用手指、手掌、拳在伤口附近一侧压迫血管止血;加压包扎法,即在创伤处放厚敷料,用绷带加压包扎;止血带法,即用弹性止血带在伤口近心脏的大血管上止血。二是包扎。包扎前最好要清洗伤口,包扎时动作要轻柔,松紧要适度,绷带的结口不要在创伤处。三是上夹板。就地取材上夹板,以求固定两端关节,避免转动骨折肢体。

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篇二 :外出旅游旅游注意事项

旅游注意事项

一、自备物品

1.外部装备:双肩包、旅行袋、手机充电器、相机、地图、手电筒等

2.服装:遮阳帽、太阳镜、轻薄长袖衣服、短袖、旅游鞋、棉袜等

3.生活用品:水壶、防紫外线折伞、防晒霜、润唇膏、面膜贴等

4.备用设施:身份证等有效证件、晕车药品、肠胃药品等

二、乘车注意事项:

1、按编号排队上车,各车领队负责清点人数,到齐后按时发车,如有意外及时报告领队;

2、看护及照顾好小孩,严禁把头手伸出窗外;

3、遵守公共卫生,垃圾一律扔进垃圾袋内;如有晕车提前预防;乘坐车时需防途中睡觉受凉感冒,备好适量衣物、食品、饮料,提前上卫生间方便;返程按指定路线,无特殊情况途中不得停车。

4、为使大家度过一个轻松、快乐、安全的旅游假日,请转告亲友本次旅游行程安排,以免担心。

三,游览注意事项

1、贵重物品和行李。如身份证、信用卡、贵重首饰、照相机、摄像机等须谨慎保管好;根据旅游行程安排,带上必需的日用品、备用药物、眼镜、旅游望远镜等;

2、在参加活动时,一定要听从号令指挥,避免拥挤或推搡发生挤压、拉伤、跌伤、落水、坠落等意外事件,行车注意保持安全间距。不要过于留恋景点或购物点而导致掉队或拖延,听从导游和团队领导的指挥和安排,按时到达指定地点集合,按时上车,避免耽误行程。

3、不要单独行动,如有个人临时的活动安排或路线变化,必需提前征求领队同意。

4、外出旅游必需注意饮食饮水卫生。

5、去风景名胜地旅游时,必需遵守参观地点旅游规定,禁止吸烟、随地吐痰、乱扔垃圾和随意进入非参观游览区内拍照等不良行为;与游客和当地居民交际时,注意文明礼貌,尊重当地习俗;

内蒙古旅游注意事项

1、当地少数民族较多,人文资源丰富,所以请在旅途中尊重少数民族习惯和当地风俗。

2、草原的居民多为蒙古族,餐饮以肉类食品居多,南方人去了可能会不太习惯,可以提前准备一些常用的健胃消食的肠胃药,以备不时之需。

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篇三 :旅游出行安全注意事项

出行安全注意事项

为使大家度过一个轻松、快乐、安全的旅游假日,在旅途中请注意安全:

一、 不要带贵重物品和行李。如携带身份证、信用卡、贵重首饰、照相机、摄像机等须谨慎保管好;根据行程安排,带上必需的日用品(如纸巾/衣物/折叠伞)、备用药物(如晕车药、风油精/驱风油)、眼镜、旅游望远镜等。

二、 在参加活动时,一定要听从号令指挥,排位、坐落等有序进行,预留有足够安全空间,避免拥挤或推搡发生挤压、拉伤、跌伤、落水、坠落等意外事件,注意保持安全间距。不要过于留恋景点或购物点而导致掉队或拖延,听从团队领导的指挥和安排,按时到达指定地点集合,按时上车,避免耽误行程。不要单独行动,如有个人临时的活动安排或路线变化,必需提前征求领队同意。

三、 注意周边环境,保管好随身携带物品,不要单独接触陌生人;看参观或娱乐时不能大声喧哗,以免影响他人;旅游期间严禁从事任何违法活动。

四、 外出旅游必需注意饮食饮水卫生,不要购买或食用包装无厂家/无日期/无QS食品质量安全认证标志或过期的食品,以防饮食后有不良反应。若有不适,及时报告领队设法就医诊治。

五、 去风景名胜地旅游时,必需遵守参观地点旅游规定,禁止吸烟、随地吐痰、乱扔垃圾和随意进入非参观游览区内拍照等不良行为;与游客和当地居民交际时,注意文明礼貌,尊重当地习俗;攀爬高处,既要防止跌落受伤,同时也要预防脚被尖锐物扎伤或被山区蛇虫咬伤;经过高处或钢索栈道时,必需扶好栏杆或钢索;不要拥挤追逐,小心踏空;经过台阶和狭窄、路滑地段,谨防跌倒;如经过有正在施工地段,需保持安全距离,走安全通道,不要随意进入施工现场,防止跌落、扎伤、触电、坍塌等事故。

六、 乘车注意事项:按照安排乘坐车辆;看护及照顾好小孩,严禁把头手伸出窗外;遵守公共卫生,垃圾一律扔进垃圾袋内;如有晕车提前预防;乘坐车时需防途中睡觉受凉感冒,备好适量衣物/食品/饮料,提前上卫生间方便;返程按指定路线,无特殊情况途中不得停车。

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篇四 :旅游安排通知及注意事项

20xx年10月21-23日旅游安排注意事项 旅程安排

第一天 (20xx年10月21 周五):

? 16:00 结束工作,备出发

? 16:10 车上点名,验身份证(无证者不能参加旅游活动)

? 16:15 班车出发前往天津站

? 18:50 天津站集合,分发晚餐、火车票

? 19:46 乘K332次火车,出发赴郑州

第二天(20xx年10月22周六):

? 06:48郑州接团

? 07:20用早餐

? 07:50赴洛阳

? 10:20抵达洛阳,游世界文化遗产、中国三大石窟之一—龙门石窟(游览时间2小时),观宾阳三洞、莲花洞、万佛洞、奉仙寺等景点

? 12:20用中餐

? 13:00赴登封

? 14:30游览中国武术发源地“天下第一名刹”少林寺(游览时间2.5小时):山门、天王殿、大雄宝殿、方丈室、立雪亭、李世民碑、三教浑元碑、塔林、观看少林武术表演

? 17:00从少林寺出发返回郑州

? 19:00抵达火车站,郑州-天津 K330 19:28-06:50 返天津。

第三天(20xx年10月23 周日):

? 06:50 火车到达天津

郑州(20xx年10月22 周六)天气情况

旅游安排通知及注意事项

22日星期六

旅游安排通知及注意事项

旅游注意事项及要求:

? 公司定于10月21日周五下午直接从公司出发,请周五早晨上班时将身份证、旅游行李携带齐备 ? 请提前了解乘坐火车硬卧的注意事项和寺庙游览的注意事项。

? 请携带好个人身份证,没带身份证不能参加本次旅游,个人所交100元也不予退回 白天 夜间 多云 晴 高温 19℃ 低温 10℃ 西北风 西北风 4-5级 4-5级

? 出发前公司发每人3瓶水 到河南22号当天再提供3瓶水 。喝开水的同事自带水杯和保温杯 ? 21日周五的晚餐由公司提供,22日3餐根据当地旅游团餐标准统一安排。旅游期间四餐皆不提

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篇五 :旅游行程、安排注意事项

旅游行程安排

往返车次:去程7月14日广州南—郴州西 G1118次 预计10:45开-12:13抵; 回程7月17日郴州西—广州南 G6115次 预计16:33开-18:06抵; 全陪导游:1号车:张文胜 186xxxxxxxx 2号车:施志华 137xxxxxxxx

第一天,7月14日

1、 上午9:00,跟车去南站的同事于集合,请认“广州丽景国旅”导游旗;自行过南站的同事务必于上午10:15前在3楼出发厅集中;(坚持人等车的原则)

自行过去人员名单:

A组:陈光、陈锟、彭武娟、陈云彩、刘小虎、李达胜、黄文尉、王安奇、李尊文、康观清。(南站联系人:黄燕华138xxxxxxxx、李玉娇135xxxxxxxx)

B组:邹静、廖林生、张周平、卢文林、张子健、罗海平、郭小兵、陈伟俊、陈金石、姚田。(南站联系人:林燕丽137xxxxxxxx、张捷158xxxxxxxx)

2、 南站高铁发车时间为上午10:45,车次G1118次;

3、 12:13抵达郴州西站,中餐后分别游览苏仙岭、莽山,晚餐后住宿;

第二天,7月15日

早餐后开始游玩,景点有:鬼子寨风景区、十里画廊五松迎客、天台山崖子石景区、猛坑石;住宿。 第三天,7月16日

莽山博物馆、猴王寨景区、飞天山风景区,返郴州酒店,丰盛晚餐,自由活动;

第四天,7月17日

1、 早餐后游玩东江湖景区、龙景峡谷;

2、 中餐后返郴州西站,乘高铁G6115次16:33车返广州南(其他个别同事自行安排,注意安全),18:06返总部。

旅游温馨提示

1、出行前请务必检查证件带好:身份证原件,儿童带身份证或户口本原件;

2、旅途中为确保安全请听从导游指引,请按导游约定时间准时集中;

3、旅游期间如有任何需要请主动咨询导游的帮助和指导,在旅游期间为避免不必要的麻烦,请勿与陌生人交往,包括酒店保安、桑拿小姐,出租车司机等,为了您的人身安全,请勿独行于夜市、农贸市场等地;为了你的财产安全,请将随身携带的大量现金,贵重物品存放于酒店保险柜内;

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篇六 :旅游出行前注意事项

旅游出行注意事项

一、旅游前的准备

外出旅行,会有诸多不便,所以出发前必须做好充足准备,否则在旅行活动中 遇到困难与问题,束手无策、使旅行受挫、甚至中途扫兴而归。出行前应做好以下几方面的准备。

1.证件准备:出行前首先要准备好个人有效的居民身份证,夫妇同行则要准备好结婚证。

2. 物品准备:个人旅行一般需带如下物品。常洗嗽用品:牙刷、毛巾、肥皂、梳子、剃须刀、卫生纸、护肤油、饮水杯等。

3. 娱乐用品:#9@k、棋、书刊。

4. 备用药: 镇痛、消炎、创伤、防暑、感冒、晕车等药及个人常发疾病用药。

5. 服装:宽松舒适色彩鲜艳的休闲服、旅行鞋。要及时掌握旅游目的地的天气情况。要备足轻巧物,以免穿得不合时宜。要准备防寒性好的衣物。

6. 电子:相机,带好电池和充电器,手机要带还备用电池和充电器。

7. 其他物品:扇子、雨伞、太阳镜、太阳帽、方便食品等等。

8. 钱票准备:俗语讲“穷家富路”,最好比计划多带一些钱,以防万一。准备一些现金,因为很多地方特别是边远地区不一定能兑现现金。

9. 饮食:旅游过程中的饮食总纲,就是不要太多地改变自己的饮食习惯,注意卫生,不吃不干净的食物,不饮不清洁的水。另外,各地都有一些“名吃”大家可能都非常有兴趣,不过注意不要吃过量。外出旅行,不要光顾路边的无牌照的摊档。由于吃住农家,可根据自己饮食习惯带些食品。

二、住宿安全

1、最基础的,就是贵重物品随身携带,离开房间时关好房门。

2、不要在酒店房间内使用电炉、电饭煲、电熨斗等。也不要躺在床上吸烟(很容易失火的)。

3、根据有关规定,易燃易爆品、危险品是不能带进酒店的。

4、万一发生失窃,尽快通知服务台。

三、旅游安全

1. 行车时请勿任意更换座位,头手请勿伸出窗外,乘车时不能携带违禁品,不可抢上抢下,上下车时请注意来车方向以免发生危险。

2. 抵达景区游览前,谨记导游交代的集中地点、时间、所乘游览大巴的车号。万一脱团,请于集中地点等候导游返回寻找,请照顾好同来的老人和小孩。

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篇七 :旅游注意事项通知

旅游注意事项通知

公司组织的“*******”一日游活动定于20xx年12月31日早上6点20分在行政部办公室门口集合,准时到达集合点,6点30分准时出发,过时不候,车程来回共约5小时。

各旅游车辆带队主管把车上所需物品提前安排装上车,分管队长清点人员名单,请所有参加旅游人员携带好本人身份证件,保持手机正常通讯,不能关机,

为了让大家有个愉快的旅程,请参加旅游人员仔细阅读以下相关规定:

①参加旅游人员需在12月31日早上6:20以前到达公司集合,集合后按车

辆编号名单排队乘车,不准乱乘车。过时不候,报名不参加的,要从工

资中扣除公司所交旅游费用。

②参加旅游人员上车后要记住导游和所乘专车带队主管电话号码,如延误返

回行程当晚不回公司的,要在到 “********”下车前告知本队带队主管,并签名确认当天不需返回;回程上车后中途不准下车,需到公司后统一下

车;如因延误不能及时归队的,应电话通知带队主管,回程车费自理。回

程不跟旅游公司车队的,如有意外事件,责任自负。

③前座人员不准与旅游司机聊天,以免影响开车,不准在旅游车上抽烟、吐

痰、大声喧哗,乱丢垃圾,在旅游区要遵守旅游区内相关规定,文明游玩。 ④公司内有车人员在旅游前天晚上把自行车、摩托车整齐有序的排放在行政

部办公室外品质验货区或工艺部一楼空地上,并上锁,外面不准停放自行

车、摩托车。

⑤参与旅游的在宿人员,出发前离开宿舍时要检查宿舍及住房内水电情况,

关闭所有使用的电源,避免意外事件的发生,外宿人员离开出租房前要锁

好门窗注意防盗。

⑥旅途结束回公司后,不得下车就离开,各带队主管清点本队人员名单后方

可离开。带队主管及协助主管要尽到监管责任,不得马虎了事。

行政部:

二0一四年十二月三十日

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篇八 :旅游安全注意事项

沈阳**

外出旅游注意事项

各位员工:公司将于8月8日下午14:00至8月9日全天组织员工去本溪旅游,为了让大家出行愉快,现就旅游期间应注意事项通知如下:

1、 搭乘汽车时请各位注意,听从队长的统一安排,不带危险或易

燃品上车,不在车厢内追逐打闹,搭车时请勿任意更换座位,头、手勿伸出窗外,上下车时请注意安全。

2、 贵重物品请随身携带,注意保管,切勿离手。

3、 出入酒店房间请随手关门,勿将衣物披在灯上或在床上抽烟。

4、 旅游过程中以小组为单位,不得私自离团,一定做到一个都不能少,各组组长负责清点人数等管理工作。

5、 参加漂流活动时,请按规定穿着救生衣、安全帽,并遵照工作人员的指导,以免发生意外(各项活动都需遵循工作人员的指导)。

6、 行程中或自由活动时着见有刺激性活动项目,身体状况不佳者请勿参加;患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌剧烈活动。

7、 外出旅行期间,公司将统一安排各位的饮食,请注意身体健康,请勿吃生食、生海鲜、己剥皮的水果,请勿暴饮暴食,多喝开水,多吃蔬果类,少抽烟,少喝酒;如果大家想品尝当地美食时不要到卫生条件差的饭店、小吃摊就餐,防止发生食物中毒。

8、 切勿在公共场所露财,购物时也勿当众清数钞票。

9、 每次退房前,请检查您所携带的行李物品,特别注意您的证件

和贵重财物。

10、 要尊重当地的习俗,我国是一个多民族的国家,许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳,俗话说:“入乡随俗”。切勿不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心国。

11、 活动时注意先放松身体,严防肌肉拉伤,扭伤、挫伤。

12、 请各小组组长做好对该组员工的教育,确保本次旅游的安全。 注:本周全体员工休息更串到8月9日,8月10-14日无休息,请员工做好个人安排。

最后祝大家旅游愉快!

沈阳**服务广场

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