中考作文：留一点快乐给自己

成长路上，有彩虹，也有风雨。成功时，留一点清醒给自己，你会发现，的理想需要追求；失败时，留一点梦想给自己，你会发现，前方的路何其宽广；幸福时，留一点责任给自己，你会发现，帮助别人多么快乐；忧伤时，留一点微笑给自己，你会发现，平凡的生活充满阳光；高兴时，留一点忙碌给自己，你会发现，我们的责任多么重大；难过时，留一点快乐给自己，你会发现，我们人生充满希望……

留一点快乐给自己吧！在人生道路上在有许许多多的坎坷和挫折，在悲伤时，你应该用快乐的心情去面对一切困难，像我，在任何困难面前都是微笑的走过。也许，有一天你会发现，在你的身边也有人会像你一样，他们虽然没有表现出来，但是他们也是用快乐的心情去面对，让我来说一件事来告诉你们。

记得，我有一位朋友，吴一凡在读三年级时，他和他的爸爸妈妈晚上回家时，被一辆大货车给撞倒，在撞倒的瞬间， 吴一凡的爸爸妈妈将他从车上推了出去，之后爸爸妈妈被大货车撞到几十米远的地方，当我那位朋友跑过去看他的爸爸妈妈时，他们已经停止了呼吸，我的那位朋友泪流满面。第二天 吴一凡来学校时，两只眼睛肿的像桃子那么大，我问他怎么了，可他就是不说，后来我从别人那得知这件事的，自从这件事以后他变得沉默了，他不在像以前那样贪玩了，

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一下课他就在座位上看书。

时间过得飞快，一个学期过去了，我们都上四年级了，报名时，没有看到吴一凡的名字，这时我们才想起他现在是个孤儿，他失去了世界上最爱他的人，我在别人那听说，他只有哥哥和奶奶这两个家人。我们在学校看见他没有露出一点悲伤，有时候还笑了，我知道，那段时间他没有过度的悲伤，而是留一点快乐给了自己，其实在他的眼里我能感受到他的忧伤，只是不愿说出罢了。

到现在，我才知道，他不告诉别人是因为他不想让同学和老师担心。留一点快乐给自己吧！只要心中有快乐世界将变得美好，在人生的道路上，留一点快乐给自己吧！

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留点快乐给自己

成长的路上，有彩虹，也有风雨。成功时，留点清醒给自己，你会发现，更多理想需要追求；忧伤时，留点微笑给自己，你会发现，平凡的生活充满阳光；失败时，留点快乐给自己，你会发现，人生充满希望??

“抽刀断水水更流，每当期中愁更愁。”像我这种人，学习不认真，下课不用功，玩时却分外用功。我现在虽因头脑聪明，接受力。记忆力强而未被落下，但也在不断退步。

好吧，别的也不说了，和往常公开成绩时一样，有事一场可狠的雨??英语86分？不得不说，我的英语已两次退出前100了。当真是一次比一次差，成绩下来时，妈妈就找我说话了，“你最近的状态不好！考好了才怪！”“我知道了”你看看人家什么笔记??”“好，妈，我知道了。”??在妈妈的斥责下，我于是踏上了学习的道路。我和26个字母结了深仇大恨，和文豪、伟人们狭路相逢，成绩也没上来半点，有次老师讲了一道很难的数学题，了个很少的条件说明两个人绕着水池子走，一个走很快，一个走的慢，问快的什么该时候落慢的一百米。我真恨那走的慢的，你就不能停下里让快的先走100米吗？也恨那走得快的，你就不能跑两步？最后，我恨不得都把谈们推到池子里，烦死我了。之后，妈妈又找我谈话，这次，不再是愤怒的口气了。语重心长的说：“你这次没考好要总结原因。”“你上课有许多小毛病，而且总马虎，‘It’s beautiful’就能写成‘I’m beautiful’”我才明白学习，不是为了成绩，而是为了今后的生活。

学习，不是苦海，而是乐趣，要留点快乐给自己，写到这，我脸上露出了微笑，雨停了，太阳又射出了光芒。

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留点快乐给自己作文

清晨，我漫步在小区的花园里，从树叶的缝隙间，柔和的晨光投下一个个小光斑，映照在树叶托起的颗颗晓露上，晶莹剔透，烨烨生辉。刚起床，就遇见如此美好的景象，我的心悸动了，萌发出一丝惬意。

继续前行，我来到友谊广场。我看见一位妈妈牵着自己的儿子在悠闲地散步，老爷爷老奶奶们正在练太极。我坐在广场栏杆上，注视着清晨的一切，我那颗久日封闭的心似乎打开了一扇窗 。瞧，那对母子面对着面，在一起逗笑；那些爷爷奶奶专心致志的做动作，啊！他们多么快乐啊！那是发自内心的快乐 。可是， 为什么我没有快乐？孤独，迷茫，还有一种可怕的劳累据我整个心灵。我无法想象，自己怎么会生活在这样一个冷清的世界里。

太阳不愿让云遮住自己娇人的脸庞，偷偷地从云层里钻出来。温暖整个世界。我的心里也渐渐涌起一阵炽热，吞噬了内心的寂寞。我忽而觉得原来阳光可以给我快乐。

迎面吹来一阵清风，那样柔和，那样和煦，抚去了我内心的迷茫。我忽而觉得原来清风可以给我快乐。我的目光又转移到广场前的几盆鲜花，它们绽放的那么美丽，那么动人，让我的心无比轻松。我忽而觉得原来花儿也可以给我快乐。 我又想起了老师，挚友和我亲爱的父母。那一句句教诲，那一次次同甘共苦，那一会会中秋团聚，多么美好而难忘!那时的我是多么快乐。

我懂了，不是没有快乐，而是不知道让自己快乐。世上美好的东西那么多，又何必单单只看的眼前的不适?自己不让自己快乐，谁又能给你快乐。拿出一份好的心态，去迎接世界，你会发现，原来，有这么多东西能给你欢乐。记住，无论何时，都要把快乐留在心间。我把一切都放下了，留一点快乐给自己!

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把信心留给自己

长汀职专 11提高班 曾元金

班会缘起：部分学生对自己的人生价值模糊，对自己的人生缺乏信心，缺少追求美好人生的拼搏感。

班会目的：通过主题班会的开展，使学生对自己有一个正确的认识，找到人生自信的支撑点，从而在人生的道路上阔步前行。落实《中小学生守则》第三条、第四条、第五条、第九条和《中学生日常行为规范》第十六条至第二十三条。

班会准备：确定主持人，准备主持稿，安排学生总结同桌或其它同学的优点和闪光点。 班会程序及内容：

一、主持人宣布开会

二、学生发言，引导学生互指同学的优点和闪光点。（提示引导学生争取把每一名学生都说到，力求真实，不夸大）

三、部分学生发言，表达自己对于人生的信心和决心。

四、学习“把信心献给自己”十条歌诀。

1、生活学习定目标，一心进取争分秒。2、自强自主养锐气，增强信心去创造。

3、体魄健美勤锻炼，心理调节精神好。4、面对挫折不回头，敢字当头逞英豪。

5、正确对待优缺点，扬长避短修养高。6、勇于表现显才华，不负时代敢弄潮。

7、注重基础稳步行，多思勤学开心窍。8、乐学会学会生活，不为琐事添烦恼。

9、升学就业路条条，立志成才不动摇。10、为国为民吃尽苦，成才奉献看天骄。

五、布署安排下次班会内容。

1、巩固十条歌诀。

2、学习讨论，结合自己谈一谈如何“扬长避短”，走向成功人生。

3、评选“班级信心之最”，要写出200字材料，上交学校。班会准备：在班级确定两名主持人，男女同学各一名，准备主持稿，搜集关爱社会的故事。查找《爱的奉献》歌词。 班会程序及内容：主持人宣布开会。

一、主持人讲述一个关爱社会、爱心献给社会的故事。（再列举社会各种形式慈善捐助，希望助学工程、帮扶贫困生工作）

二、学生发言，谈一谈自己的感受，应如何尽自己的义务，奉献爱心，关爱社会。

三、学唱歌曲《爱的奉献》

四、学习并背诵“爱心献给社会”十条歌诀。

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给培训课加点快乐?调料?

刚开始给企业做培训的那几年，最尴尬的就是课堂气氛沉闷，培训中学员没有一次自发自愿地报以掌声，这主要是因为单调的讲演像没有放调料的炒菜，叫人提不起任何兴致。后来讲的培训课程多了经验自然也多了，逐渐总结出一些活跃课堂气氛、提高培训效果的技巧，同时也明白了优秀培训师所应具备的基本素质，在此和朋友们共勉。

开局—巧?抖包袱?撩人心

培训是一项极具挑战性的事业，每个培训师都要面对各种各样的人群和受众，甚至质疑和不屑，这就需要培训师有极好的心理素质，要学会把握学员的心理。

笔者是?爱情营销?的发明人，认为?爱情?概念可以诠释一切，培训行业也不例外。一场成功的培训开局极其重要，如何吸引住受训者、如何引起受训者的兴趣是第一任务，否则，枯燥的说教必然导致学员学习力下降。

20xx年秋，笔者给一家家电企业做培训时，是这样开局的:?非常高兴来到这个美丽的城市！在飞机上我的邻座是国内知名的明星某某，她知道我此行的目的后，就说起我们的企业。她说我们企业生产的家电非常好，希望买我们的最新款手机。当然，她把她的手机号码给了我。在座的各位，谁愿意去给这位明星推荐手机呢？?台下一片沸腾，我立即接着说：?那好，我们的培训正式开始，今天我会根据你们的课堂表现和你们领导一起为你们打分，表现最好的学员将获得向明星推荐手机的机会。?于是，那场培训的现场气氛非常热烈。培训结束后，表现最好的学员直接和明星对话，向她推荐最新型的手机，为那次培训增添了很美丽的风景。

虽然这只是一个特例，但是其意义值得思考。那就是要让受训者感兴趣需要一种媒介，培训不仅仅是?讲课—提问—总结?的三段论，还应该增加?利益?成分，在开始培训时要学会?抖包袱?，要让学员感觉到这是一次?美丽的邂逅?，而不是?无奈的约会?，这样的开局是最让人期待和喜爱的。

培训中—一半清醒一半醉 培训师在培训过程中要全身心地投入：声音、动作、表情、眼神要高度统一和协调，但是培训师讲课不是明星开演唱会，不能过度兴奋忘记了环境。

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你成功，我快乐

王运霞 这个星期天，我听了北京师范大学教授、博士生导师肖川老师的《教师的幸福人生与专业成长》报告。报告简约但却精辟，让我经历了一次思想的洗礼；观点通俗而又深刻，让我的境界得到了一定的升华。肖教授以思接千载、视通万里的视界，睿智的语言，给我上了关于教育学习、专业成长、人生幸福的一堂课，发人深省，令我受益匪浅。

通过这次培训，让我的看法彻底改变了。我明白了一个道理：教师的幸福人生=自己的专业成长，你想要多美满的幸福生活，你就要让自己的专业成长多少，这二者是呈正比关系的。近几年来，一片改革的呼声总传诵着“新课改不仅减轻学生的压力，也替老师分忧”，可我们感到不仅没有减负、减压，反而压力与负担是与日俱增，是我们真的已经不合时宜了吗？听了肖教授的报告后才明白，原来在人们即使拥有了金钱、爱情、知识、领导力等等，也不能感觉到生活上100%的圆满，那么什么才是最重要的呢？是我们对待工作的心态。只有我们的心态是积极的，我们才会感到生活达到了圆满，我们才会走上幸福的人生之路。

不错，“心中有盼头，手中有事做”，才是幸福的。而过去的我总为自己不断地繁忙而抱怨着。从未带着一种期盼，带着

一种满足，带着一种忙不完的快乐。设想如果生活中每一天都带着一种期盼，带着一种努力，带着一种忙不完的快乐与满足，那么幸福会时刻陪伴着你。生活中如果少一份责备，多一份宽容；少一份感慨，多一份感动和感恩；那么幸福就会向你靠近几分了。

让我们带着期盼满足一起去发现身边的幸福：在课堂中我们会得到幸福。因为只有在教学中我们才能够体现出做一个教师的真正价值，自己的教育智慧被发挥，教学研究的能力被提高，这样才会有成功之感。另外每天再给自己留一点时间阅读，与伟人、名人对话，提升自己的才华，锤炼自己的智慧，在阅读中寻找无穷的幸福。这时的我们才会真正感到幸福。

在学生中我们会寻找幸福。虽然孩子们淘气贪玩，反复叮咛的话不听，纠正几遍的错误，接连又犯，但我知道，这就是孩子的天真，孩子怎能不犯错？孩子各有差异，怎能整齐划一？我会悄悄地告诉自己：少一点挑剔，多一些理解；少一点批评，多一些微笑，让学生在我们的理解中成长，让我们在自己的宽容中得到幸福。

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